《老年人跌倒风险评估与防治》唐靖一,吴绪波【pdf】

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• 内容简介:

  结合大量研究文献和国外已有的跌倒预防指南，结合国内社区和长期照护机构老年人实际情况，征询国内外相关专家的意见，制定跌倒风险评估和平衡评估操作指南，并对所涉及的评估工具进行详细介绍，以图文并茂的形式对评估细节进行说明。

• 作者简介:

  唐靖一  博士，主任医师，上海中医药大学产学研办公室主任，龙华医院心血管研究室主任。原上海中医药大学附属曙光医院副院长、龙华医院副院长。上海市中西医结合学会青年委员会副主任委员，上海市中医药学会规培分会副主任委员，全国名中医严世芸工作室继承人。上海市公共卫生三年行动计划“中医医养结合示范工程”负责人。国家中医药管理局中医药科技项目“中医特色医养结合技术与方法示范研究”负责人。

  吴绪波：博士 上海中医药大学康复医学院物理治疗学系，主任中国残疾人康复协会小儿脑瘫康复专业委员会委员上海市康复医学会康复治疗师专业委员会  常委兼秘书。

• 目录:

  第一章  老年人与跌倒

  第一节 流行病学特征

  一、老龄化社会带来的挑战

  二、衰老的定义

  三、跌倒

  第二节 跌倒高危因素

  一、生理因素

  二、病理因素

  三、药物因素

  四、心理因素

  五、环境因素

  第三节  跌倒的预防

  一、选择合身的衣着

  二、维持周围环境安全

  三、合理用药

  四、均衡饮食

  五、进行有针对性的运动锻炼

  六、科学选择和使用辅具

  七、调整不良的生活方式

  八、增强防跌倒意识的健康教育

  九、预防骨质疏松

  十、提供必要的社会支持

  第二章 跌倒风险筛查

  第一节 跌倒史回顾

  第二节  疾病史识别

  第三节  环境危险因素识别

  第四节  用药情况检查

  第三章  跌倒预防常用评估量表

  第一节 起立-行走测试（Timed Up & Go Text）

  第二节 功能性前伸测试（Functional Reach）

  第三节 Berg平衡量表（Berg Balance Scale）

  第四节 动态步行指数（Dynamic Gait Index）

  第五节 Tinetti平衡与步态量表（Tinetti Balance & Gait Analysis）

  第四章  平衡功能训练 93

  第一节  不同体位下的平衡训练 93

  一、仰卧位训练 93

  二、俯卧位训练 95

  三、跪位训练 96

  四、坐位训练 103

  五、站立训练 106

  第二节 下肢力量训练 112

  一、基本安全准则： 112

  二、力量训练处方 112

  三、具体训练项目 113

  第三节  前庭感觉的功能训练 129

  一、检查试验 129

  二、功能训练方法 130

  三、注意事项 137

  第四节 本体感觉训练 138

  一、本体感觉受损对下肢的影响 138

  二、维持平衡的姿势协调训练 139

  三、下肢本体感觉神经肌肉促进技术 139

  四、平衡板训练 142

  五、平衡仪器训练 143

  六、其他训练方式 145

  第五节 传统功法训练 146

  一、太极拳 146

  二、瑜伽 148

  三、五禽戏 149

  附录1.社区及长期照护机构跌倒风险评估与预防指南（稿） 153

  附录2.高龄老人跌倒预防保健操 166