《 相约健康百科丛书——定期体检 为健康加分》武留信,张群 人民卫生出版社 2025/10/1

内容简介：

本书主要针对我国每年近7亿年度体检人群，对体检项目选择和体检报告解读的紧迫健康科普需求，通过教会受检者如何正确选择体检项目，看懂理解体检报告，学会依据体检结果进行自我管理健康，提高健康素养。
全书共五个部分：
一、体检的真相与真谛：体检，打开健康之门的钥匙。
二、体检项目内容与要求：健康检查的秘籍与追求
三、体检的方法与流程：体检全步骤指南
四、体检结果和解读：健康信号灯与成绩单剖析
五、健康体检误区与误解：走出体检误区，纠正体检误解

目录：

第一章体检的真相与真谛
一体检的目的/2
1为什么说健康体检的主要目的是筛查疾病线索和健康隐患/3
2为什么说健康体检对象主要是无症状人群/4
3为什么说体检项目不是查得越多就越好/6
4为什么说定期体检与入职、入学、入伍及职业体检不同/9
5为什么老年人体检除了关注疾病风险，还要关注衰老的表现/10
6为什么说检查数据高于或低于正常值并不能代表身体患病了/13
7为什么自我感觉身体良好也要做体检/14
二体检价值/16
8为什么体检发现明显异常建议要看医生/17
9为什么说大病查出来没法治，小病查出来没有用是错误的/18
10为什么说定期体检对维护个体一生健康很重要/20
11为什么年轻人也要重视定期体检/22
12为什么说体检问卷获取的信息与仪器设备的检查结果同等重要/24
13为什么儿童体检与成人体检的关注点不同/26
14为什么中青年人也要关注慢性疾病的风险和隐患/27
15为什么身体感觉不适，体检结果却正常/29
16为什么说一次体检结果正常不代表身体以后都正常/31
三体检的要求/34
17为什么健康体检要按照要求和流程进行/35
18为什么健康体检也要做病历记录/36
19为什么在选择体检项目前要提供既往史和家族史/39
20为什么拿到体检报告后需要体检医生给予解读/42
21为什么说定期体检是筛查评估慢性疾病
发病风险的重要手段与有效途径/44
22为什么要定期跟踪、复查体检异常结果/46
23为什么检后一定要管起来/48
24为什么完成体检后还需要关注检查结果/51
25为什么健康体检要用年龄和性别来区分检查项目/52
第二章体检项目的内容与要求
一体检准备/56
1为什么体检要制订个性化体检套餐/57
2为什么体检前要完成健康体检自测问卷/59
3为什么体检一定要询问家族史/61
4为什么体检时要了解个体的生活方式和习惯/62
5为什么体检项目分为基本体检项目和专项体检项目/65
二体检项目/67
6为什么体检时发现血压升高要复检/68
7为什么体检时心脏听诊也很重要/70
8为什么前列腺体检一定要做直肠指检/72
9为什么体检要重视血、尿、粪便常规/74
10为什么不胖的人也要检查血脂/76
11为什么甲状腺体检既要做B超又要抽血/78
12为什么妇科B超是女性健康的透视眼/80
13为什么乳腺彩超要作为女性体检常规项目/82
14为什么女性体检倡导做人乳头瘤病毒检测和宫颈液基细胞学检查/84
15为什么常规体检要做肺功能/86
16为什么瘦人也要进行人体成分分析/88
17为什么年轻人也要检查骨密度/90
18为什么中老年人没有胸痛不适等症状也要做心脏彩超/92
19为什么三高人群要做颈部血管超声/94
20为什么中老年人没有头晕等不适也建议做颈部血管超声/95
21为什么体检建议做幽门螺杆菌检查/97
22为什么40~74岁人群没有症状也建议进行结肠镜检查/99
23为什么体检也要做心理评估/101
24为什么四诊合参是中医体检的基本项目/104
25为什么体质辨识是中医体检的必检项目/105
三体检要求/108
26为什么体检前要告知用药和治疗情况/109
27为什么有些体检项目要求空腹/110
28为什么老年人体检要有陪检者/112
29为什么留取尿、粪便标本有讲究/114
30为什么完成体检后有可能接到医院的电话/116
第三章体检的方法与流程
一体检方法/120
1为什么体检除了测体重外还要测腰围和臀围/121
2为什么体检发现血压升高，建议家庭自测血压/124
3为什么直肠指检很重要/126
4为什体检要重视口腔检查/128
5为什么中医治未病理念在健康体检中如此重要/131
6为什么红外经络检测是中医体检的
新宠儿/134
二体检流程/136
7为什么要在直肠指检前留取粪便标本/137
8为什么要在妇科检查前留取尿标本/138
9为什么妇科检查完成后才能进行经阴道妇科超声检查/140
10为什么需要合理安排尿常规、妇科超声、妇科检查的顺序/142
11为什么动脉硬化检测前需要完成身高和血压测量/144
12为什么需要完成身高、体重测量后才能进行骨密度检查/146
13为什么腹部超声完成后才能进行肠镜检查/148
14为什么体检前有时需要排空膀胱，有时又需要保持膀胱充盈/150
15为什么中医体检后要看中医治未病门诊/152
三注意事项/154
16为什么体检前不宜剧烈运动/155
17为什么长期服药的慢性疾病患者体检前不应随意停药/157
18为什么体检前不能吃降糖药/159
19为什么测量血压前需要休息5~10分钟/161
20为什么女性体检应该避开月经期/163
21为什么备孕、怀孕时体检不能做X线检查/164
22为什么进行放射性检查时不宜佩戴金属饰品/167
23为什么做完增强CT检查后需要大量饮水/168
第四章体检的误区与误解
一检前篇/172
1为什么选择体检机构不能只看宣传/173
2为什么体检项目不能盲目追求高大全/174
3为什么慢性疾病患者选择体检项目要有侧重/178
4为什么轻视检前准备会影响体检结果/180
5为什么体检前不需要刻意改变长期的
生活习惯/182
二检中篇/184
6为什么说常规CT扫描或X线检查的辐射剂量不会增加患癌风险/185
7为什么体检也要重视视听检查/186
8为什么体检发现窦性心律不齐往往不是心脏病/188
9为什么体检发现血管内膜增厚不一定是疾病/191
10为什么子宫切除了也要做妇科检查/193
11为什么PET/CT不能包查百病/195
三检后篇/197
12为什么说体检只是健康管理的第一步/198
13为什么说一次体检结果正常也不能大吃大喝/200
14为什么一次体检结果正常也要坚持定期体检/202
15为什么粪便检查正常并不能代表肠道健康/204
16为什么说心电图结果正常不代表心脏健康/206
17为什么胆固醇在正常范围，但医生说要吃降脂药/208
18为什么说体检结果看似小毛病可能提示高风险/210
19为什么年年体检还是患了癌症/212
20为什么年年体检还是会发生心肌梗死/214
第五章体检的结果与解读
一健康评估/218
1为什么有高血压家族史的人更要常测血压/219
2为什么摄入过多的盐会增加高血压的发生风险/221
3为什么有的人看到白大衣血压就会升高/223
4为什么体检发现同型半胱氨酸升高需要
关注心血管疾病风险/224
5为什么有糖尿病家族史的人需要定期监测血糖/226
6为什么有癌症家族史的人更要重视癌症筛查/229
7为什么有乳腺癌家族史的女性需要乳腺自查/230
8为什么说前列腺增生与久坐不动有关/233
二报告解读/235
9为什么体检发现血压高要坚持家庭自测血压/236
10为什么不胖，血脂却居高不下/238
11为什么体检发现糖化血红蛋白升高需要关注糖尿病/240
12为什么肺功能正常也要远离烟草/241
13为什么体检发现肺结节越来越常见/243
14为什么说转氨酶升高不能忽视/245
15为什么说体检发现无症状脂肪肝也要重视/247
16为什么超声检查显示胰腺回声不均要重视/248
17为什么脾气大的女性乳腺容易长结节/250
18为什么焦虑的女性更容易长肌瘤/252
19为什么心电图提示T波异常不一定是心脏病/254
20为什么心电图提示心动过缓不一定是心脏病/255
21为什么体检发现心脏瓣膜反流不一定是心脏病/257
22为什么体检发现血管壁钙化也要重视/259
23为什么体检发现血管长斑不能掉以轻心/261
24为什么说体检发现动脉瘤往往是重大疾病的隐患/263
25为什么体检后医生说我有代谢综合征/265
26为什么体检发现尿酸升高需要警惕肾脏问题/267
27为什么体检发现尿微量白蛋白升高，需要警惕肾脏早期损伤/269
28为什么体检发现肾小球滤过率降低需要警惕肾功能减退/271
29为什么尿液检查能查出肾脏疾病/273
30为什么女性更容易骨质流失/275
31为什么超声检查发现前列腺内钙化灶不一定是疾病/277
32为什么肿瘤标志物升高不等于患有癌症/279
33为什么说粪便检查结果异常可以作为胃肠道疾病的线索/282
34为什么体检发现肠道息肉要区别对待/284
三就医指导/287
35为什么高血压吃了药还要监测血压/288
36为什么不明原因淋巴结肿大要警惕肿瘤风险/290
37为什么体检发现视力或听力下降要及时就医/291