《 健康生活100问——共创卫生城市新生活》徐静东,覃世龙 人民卫生出版社 2025/5/1

内容简介：

本书以百问百答的形式对其中涉及健康方面的问题进行深入解读。 主要包括8个章节，分别是总论、健康素养、环境卫生、生态环境、重点场所、食品安全、医疗服务、病媒生物预防控制。 从创建卫生城市相关健康的概念以及健康的影响因素着手，将标准中涉及的相关治理措施及其与健康促进的关系，进行详细且深入地回答。通过本书从健康的角度将标准中与群众日常生活息息相关的部分进行解读，为健康教育方向的从业者提供了新的研究和教学材料。

目录：

第一章 总论
第1 问 什么是健康？有哪些因素影响我们的健康？ /001
第2 问 什么是创卫生城市？ /004
第3 问 创卫与人民群众的健康有什么关系？ /005
第4 问 我们能在创卫中得到什么？ /006
第5 问 什么是健康城市？ /007
第二章 健康教育
第6 问 我们应该具备哪些基本的健康知识和技能？ /010
第7 问 什么是健康的生活方式？什么是健康的四大基石？ /012
第8 问 日常生活中怎么样吃才健康？ /012
第9 问 家庭生活中如何做到少盐、少油和少糖？ /015
第10 问 如何选择适合自己的体育健身活动？ /016
第11 问 体育健身活动时有哪些注意事项？ /018
第12 问 如何预防出现运动损伤？/020
第13 问 怎么样科学减重？ /022
第14 问 如何拥有健康的口腔？ /023
第15 问 中老年人如何预防骨质疏松症？ /027
第16 问 烟草对我们的健康有哪些危害？ /029
第17 问 为什么要在公共场所控烟？ /030
第18 问 常用的中医养生保健方法有哪些？ /031
第19 问 什么是文明健康绿色环保的生活方式？ /032
第三章 市容环卫
第20 问 对于垃圾分类我们应该怎么做？ /034
第21 问 为什么不能露天焚烧生活垃圾？ /036
第22 问 厨余垃圾对我们健康有什么影响？ /037
第23 问 废品回收站为什么不能露天堆放垃圾？ /039
第24 问 小厕所　大民生是什么意思？ /041
第25 问 为什么要禁售超薄塑料袋？ /043
第26 问 农贸市场卫生跟我们的健康有什么关系？ /046
第27 问 什么是白条禽？ /047
第28 问 为什么不能交易食用野生动物？ /050
第29 问 如何规范饲养宠物？ /051
第30 问 什么是光污染？ /055
第四章 生态环境
第31 问 大气污染对人体健康有什么影响？ /057
第32 问 水污染对人体健康有什么危害？ /060
第33 问 厨房油烟对人体健康有什么影响？ /062
第34 问 噪声对人体健康有什么危害？ /064
第35 问 在饮用水水源地有哪些行为是不允许的？ /066
第36 问 白色污染对人体健康有什么危害？ /067
第37 问 医疗废弃物应该怎么处理？ /069
第五章 重点场所
第38 问 公共场所存在哪些影响健康的因素？ /072
第39 问 如何查看公共场所的卫生状况？ /074
第40 问 你是否关注过公共场所从业人员的个人卫生？ /075
第41 问 公共场所日常消毒要怎么做？ /077
第42 问 公共场所提供的用品用具能够放心使用吗？ /079
第43 问 公共场所的通风空调干净卫生吗？ /080
第44 问 在电影院要注意哪些基本卫生要点？ /082
第45 问 在游泳场馆要注意哪些基本卫生要点？ /083
第46 问 在宾馆旅店要注意哪些卫生要点？ /083
第47 问 在美容、美发店要注意哪些卫生要点？ /084
第48 问 在歌舞厅要注意哪些卫生要点？ /085
第49 问 在浴室要注意哪些卫生要点？ /085
第50 问 幼儿园晨午检做什么？ /086
第51 问 孩子个子矮，学校里桌子太高怎么办？ /088
第52 问 你家的孩子是小胖墩吗？/090
第53 问 你知道学校应如何预防学生近视吗？ /093
第54 问 你知道孩子生病治愈后如何复课吗？ /097
第55 问 你知道如何从卫生角度选择合适的幼儿园吗？ /099
第56 问 为什么中小学要有心理老师？ /101
第57 问 你知道什么是职业病吗？/102
第六章 食品饮水
第58 问 威胁食品安全最大的问题是什么？ /107
第59 问 常见的食物中毒有哪些？怎么预防？ /108
第60 问 食品为什么要生熟分开？/112
第61 问 如何选购熟食？ /114
第62 问 什么是三无食品？ /116
第63 问 如何选购外卖？ /117
第64 问 分餐制和使用公筷公勺有哪些好处？ /119
第65 问 国家对食品从业人员有哪些要求？ /121
第66 问 农贸市场农药残留检测有什么用？ /121
第67 问 什么是食品添加剂的五专要求？ /123
第68 问 食品包装上的QS 是什么意思？
如何看食品标签？ /124
第69 问 食品添加剂到底是魔鬼还是天使？什么是食品非法添加物？/125
第70 问 餐厅里张贴的ABC是什么意思？ /128
第71 问 餐馆里的餐饮具是如何消毒的？ /129
第72 问 家里的自来水能直接饮用吗？ /130
第73 问 家里自来水出现异味、浑浊、有颜色等情况时应该怎么办？ /132
第74 问 你知道为什么小区里会定时停水清洗水箱吗？ /133
第75 问 小区里直饮水机接出来的水能直接喝吗？ /135
第七章 医疗卫生
第76 问 危害我国居民健康的主要疾病有哪些？ /138
第77 问 什么是传染病？防控方法有哪些？个人有哪些义务？ /139
第78 问 如何预防艾滋病？ /142
第79 问 结核病为何还会出现？ /144
第80 问 什么是预防接种？ /146
第81 问 什么是免疫规划？ /147
第82 问 如果准备怀孕，有什么注意事项？有哪些免费服务？ /148
第83 问 儿童出生后有哪些注意事项？可享受哪些免费服务？ /149
第84 问 医疗机构设置发热门诊、肠道门诊是做什么的？ /151
第85 问 什么是AED？有什么作用？怎么样使用？ /152
第86 问 为什么要实行无偿献血？/153
第八章 病媒生物
第87 问 有哪些常见的病媒生物传播的疾病？ /156
第88 问 生活中有哪些常见的病媒生物？ /160
第89 问 老鼠的生活习性如何？ /162
第90 问 毒饵站是做什么用的？ /163
第91 问 蚊子的生活习性如何？ /164
第92 问 蚊虫防制为什么要翻盆倒罐？ /166
第93 问 家里蚊子很多怎么办？如何开展家庭防蚊？ /167
第94 问 蟑螂的生活习性如何？ /167
第95 问 家里一旦有一只蟑螂就有一窝吗？
有了蟑螂是不是根治不了？ /169
第96 问 苍蝇的生活习性如何？防苍蝇有什么办法？ /169
第97 问 跳蚤、臭虫等的生活习性是什么？ /171
第98 问 螨虫如何防制？ /173
第99 问 蜱虫的生活习性是什么？/175
第100 问 被蜱虫叮咬能感觉得到吗？怎么判断是不是蜱虫？生活中如何防蜱虫？ /177