《青少年科学营养配餐》刘方成编中国医药科技出版社 2025/3/1

内容简介：

科学营养配餐有助于满足青少年对能量和各种营养的需求，维护身体各项功能，促进生长发育，增强体质，提高免疫力，进而提升学习效率。全书从"营养知识学生必备""平衡膳食健康保证""学生就餐营养指标""一日三餐合理安排""食品卫生安全保障""良好习惯文明用餐""饮食调理健脑护眼""学生配餐精选食谱"八方面展开，进行科学分析与评述。此外，本书还提供了一周配餐表和精选食谱供读者参考，可扫码进行阅读。本书可给广大读者提供有关青少年健康合理饮食的参考。

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