《DK瑜伽解剖学》(英)安·斯旺森著北京科学技术出版社 2025/1/1

内容简介：

本书以生物力学为基础，探索30个瑜伽的关键体式，深入地从每个角度掌握每一个姿势，以获取信心和精准的控制。本书以精美的图片和文字展示了瑜伽练习时血液如何流动，呼吸如何影响以及每个动作之下肌肉和关节是怎样运动的。

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《DK瑜伽解剖学》(英)安·斯旺森著 北京科学技术出版社 2025/1/1