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《孕产期营养同步指导》孙晶丹 编 辽宁科技 2012/5/1

孕产期营养同步指导

内容简介:

孕前孕中应补充哪些营养素?
  孕产期最需要吃哪些食物?
  孕产期有哪些饮食禁忌?
  吃什么最利于胎宝宝发育?
  如何用饮食方法解决孕产期常见症状?
  ……
  这些都是想怀孕和已经怀孕的妇女最为关心的大问题。你得到的答案,可能众说纷纭、莫衷一是,令你举棋不定、烦恼不已,既然如此,何不听营养专家的呢?
  孕育一个健康、聪慧且漂亮的宝宝,是每个孕妈妈的心愿,要实现这个愿望,孕妈妈们须从怀孕前就开始做好准备,给自己和胎儿一个完美的营养补充计划,让宝宝获得充足均衡的营养,从而为宝宝健康成长打下坚实的物质营养基础。
  孙晶丹编著的《孕产期营养同步指导》提供系统、权威的孕期营养指导,详细介绍了孕前、孕期、产后三个不同时期的营养需求,为孕妈妈们设计出科学营养、丰富多样的同步饮食方案,并针对孕期及产后易出现的病症,对症开出饮食调养食方,帮助孕妈妈们轻松解决难题,完美地度过孕产期。
  《孕产期营养同步指导》内容丰富、科学实用,版式活泼、图片精美,给读者提供科学的孕产期营养知识的同时,还能让读者得到轻松愉悦的阅读感受,既是

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