《上班族健康养生之道》杨婧，王锐　主编黑龙江大学出版社 2008/9/1

内容简介：

生命是每个人永远不会*走过的一次单程旅行，无疑值得我们敬畏，善待与呵护。
理想的入应该是品德、健康、才能三位一体的人。
健康的价值珍贵无比它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。
你的身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。
健康是自然所能给我们准备的公平珍贵的礼物。
　　关注健康，不仅仅要关注自己是否生病，更要未雨绸缪，看看自己正处于怎样的身心状态中。人要学会做自己的保健医生，要记住世界卫生组织告诉我们的话：“好的医生就是我们自己！” 病？未病？我健康吗？如果你正在犯难，那就请读一下本书，看自己是否符合科学的健康标准吧！

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