《心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门》（美）RonHale-Evans著，宫宇轩，刘兰译，罗劲校 科学出版社 2007/7/1

内容简介：

匆忙中不落下任何该带的物品，快速准确地记忆各种备考知识，克服关键时刻话到嘴边却想不起来的尴尬局面，轻而易举地回忆出成千上万条的信息……本书将帮助读者把平凡的生活变得更加有条理，把困难到几乎不可能的事情变成奇迹。此外，它还将帮助读者捕捉来去无定的灵感，使你在工作学习中不断创新；它将提供给读者保养大脑的秘诀，帮助你取得出乎意料的成绩。全书含75个你需要的Hacks。
本书适合喜爱心理科学、脑科学、计算机科学以及科学知识的人士阅读，也可作为心理学课程和心理学人门教材。

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目录：

致谢
前言
章 记忆
　1 记着携带十件物品
　2 运用数字字形系统
　3 做大量的行程设想
　4 角落缝隙记忆法
　5 使用“记忆主导体系”
　6 运用“多米尼克体系”
　7 学习“多米尼克旅店体系”
　8 驾驭你的记忆
　9 卡罗尔对句记忆法
　10 曲调音韵记忆法
　11 使用信息组块
　12 克服舌尖效应
第二章 信息加工
　13 捕获灵感
　14 速记
　15 解读你的脑语言
　16 集成思维图
　17 构建Exose1f
　18 Cruft的预备删除
第三章 创造性
　19 引发你大脑的随机数发生器
　20 强制关联
　21 深思熟虑的Po
　22 想法的Scamper
　23 使用创造力纸牌
　24 自我约束
　25 类比思维
　26 享受美妙的、清洁的拟子性爱
　27 播放脑音乐
　28 用Onar探测大脑
　29 梦的日志
　30 在脑海中保留问题
　31 模仿偶像
　32 以退为进
　33 花更多时间思考
　34 用文字谱拓展思维空间
第四章 数学
　35 取缔计算器
　36 和数字成为朋友
　37 整除检验
　38 心算校验和
　39 双手变算盘
　40 用手指数到一百万
　41 估计数量级
　42 估计平方根
　43 计算日期是星期几
第五章 决策
　44 预见重大问题
　45 预测寿命
　46 找出优势策略
　47 剔除劣策略
　48 不要过分考虑
　49 投骰子
第六章 沟通
　50 把你的词放入搅拌机
　51 使用人工语言
　52 用E-Prime交流
　53 像一个效率专家一样学莫尔斯电码
　54 掌控怯场
　55 提出愚蠢的问题
　56 停止存储缓冲器的超限运行
第七章 洞察力
　57 了解情绪的ABC模型
　58 避免认知歪曲
　59 使用四重呼吸法
　60 冥想
　61 自我催眠
　62 自我对话
　63 自我面试
　64 培养单纯的心灵
　65 应用心灵动力
第八章 心理健康
　66 预热大脑
　67 玩棋盘游戏
　68 通过电子游戏提高视觉注意力
　69 重视日常习惯：睡眠，营养和锻炼
　70 睡好觉
　71 与午餐后低落期周旋
　72 让大脑发挥更高性能
　73 客观看待增强认知功能的药物
　74 唤起注意力
　75 装配脑力工具箱
名词术语表