《祛痰湿一身轻》许庆友主编江苏凤凰科学技术出版社 2025/9/1

内容简介：

中医认为，湿和痰是母子关系，湿气是一种很黏腻的东西，它进了人体之后很难排出去，所以中医讲：千寒易去，一湿难除。而这种黏腻的湿气在人体中时间长了，就会形成更加黏腻的一种东西，那就是痰。“百病皆由痰作祟”，痰湿随气血的运行而流窜全身，位置不定，虽然我们肉眼看不到，但却对身体危害很大。那么痰湿是怎么形成的？痰湿体质应该如何辨别和调理呢？痰湿积聚在脾肺肾等不同部位都有哪些症状和表现呢？有哪些穴位和汤方能够帮助改善痰湿症状呢？

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