《 药食两用调体质》唐华伟 中国中医药出版社 2025/8/1
内容简介：
如果你： 总感觉累但查不出病 翻到"气虚体质"章节吃黄芪炖鸡
失眠多梦容易焦虑 看"阴虚体质"章节煮百合枣仁粥
胃经常不舒服 对照"脾胃虚"章节学山药小米粥配方这本书把GJ认证的"能当菜吃的中药"变成114道养生菜，体质测试 食谱 禁忌全配齐，照着吃就行！
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