《简单食疗消百病》焦明耀赵春杰等金盾出版社 2025/7/1

内容简介：

食物疗法是利用食物辅助预防和治疗疾病的方法，是中医药宝库的一个重要组成部分，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结，这种方法具有取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效可靠、花钱少、不出家门便可自己实施等优点。本书首先介绍了食物疗法的概述、意义；然后，阐述了"药食同源"的由来，以及怎样用好瓜果蔬菜和粮油肉蛋，实现"药食同源"；最后，系统梳理了"药食同源、食偕药威、药助食性、药食同用、相得益彰"的治疗方法，

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