《二十四节气养生药膳》王萌，王平主编 青岛出版社 2025/4/1
内容简介：
本书包括二十四节气养生药膳、老年人健康益寿药膳、女性美容调养药膳和青少年茁壮成长药膳。书中针对不同节气的时令特点，以及老年人、女性和青少年人群的常见不适症状和调养需求，提出相应的膳食原则，推荐适宜的药食同源食材、日常食材和精选药膳。
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