《调好肝脾肾养足精气神》许庆友江苏凤凰科学技术出版社 2025/3/1

内容简介：

本书的主要内容就是调理肝脾肾。理论部分主要讲的是肝脾肾三脏的重要作用以及相互之间的影响。具体到肝脾肾的部分，体例由一种典型症状引出脏腑问题，再具体分析脏腑辨证，方便读者对症查找。具体的调理方法，主要有中药调理，穴位调理、经络调理、饮食调理、运动调理和情志调理。每部分最后还总结了养护肝脾肾的生活细节，和需要改正的伤害肝脾肾的习惯。书中每种调理方法都有配图，图文结合便于理解，版式精美、布局精巧，阅读体验好，方便读者自学自诊自查。

目录：