《一推就好》张宇, 李春英著中国中医药出版社 2022/7/1

内容简介：

大道至简, 我们的手和前臂分布着许多的穴位。本书的“穴方组成”推拿方法, 就是用简单的穴位, 花最少的时间, 解决复杂的问题。本书所授推拿方法和食疗方法适合孕妇、中老年人、年轻人的保健调理, 婴幼儿、青少年的保健调理, 详见系列著作《一推就好3: 儿童篇》。较之先前出版的著作, 本书新增了板门穴双补法、脾土穴双补法、大肠穴双补法、小肠穴双补法、肺金穴双补法、天河水穴清泻法, 在各自所属的经络里起着调解寒热的作用, 帮助人体恢复阴平阳秘。穴位自己推, 全家人受益。正确体质掌握准, 食疗法则心中印, 日日坚持摴眠摩桴∽?∥挠慬獳∽摴?污杩?挢湥整????

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