《你吃对了吗》《家庭百事通》编辑部编江西科学技术出版社 2022/4/1

内容简介：

全书围绕“你吃对了吗? ”这一老百姓最关心且存在普遍需求的健康主题展开, 书中内容大到营养科学、小到一种食材, 那些人们未知的、疑惑的、误解的饮食问题都可以在本书中找到答案。本书内容在深度、广度、关联度上下足功夫, 直指百姓最关心也最容易陷入误区的饮食问题。本书主题清晰、分类明确、内容全面, 贴近人们的日常生活, 告诉您最健康、最科学的吃法, 全面指导您走出吃的误区, 真正吃出健康来, 从此远离疾病困扰。本书可当作你另一种可实施的饮食入门读物, 让它来帮助你了解从来没听过的饮食观点, 从不一样的角度来看待营养和健康。

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