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《五谷杂粮养生粥制作大全》孙志慧编著 天津科学技术出版社 2022/3/1

五谷杂粮养生粥制作大全

内容简介:

本书从不同的层面介绍了五谷杂粮养生粥制作方法及养生功效,包括五谷养生粥、豆薯养生粥、杂粮养生粥等不同种类的粥品,并根据不同人群的体质制订科学的养生粥方案,同时还介绍了四季养生粥,帮助读者按季节变化喝粥养生。

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