《二十四节气养生与食疗 : 汉英对照》杨思进著中国中医药出版社 2022/1/1

内容简介：

中医学是造福人类的科学，本书以四季为导线，通过二十四节气的更迭，紧紧围绕“上医治未病、中医治欲病、下医治已病”的理念，从饮食、睡眠、运动、穴位按摩等方面介绍了二十四节气的中医养生知识，内容具有科学性且实用，语言精练、通俗易懂，是人们必读的读本。
1、本书以一年四季中二十四节气的不同特点，阐述季节特点对健康养生所产生的影响和导向作用，倡导人民群众根据节气的不同特点采取相适应的养生方法，达到预防疾病、养生保健的作用；
2、本书适用面广，适合各个阶层的人民群众，尤其是中老年人尤其实用。
3、内容丰富、实用，文字通俗易懂。

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