《《黄帝内经》之养生之道》顾作义编著暨南大学出版社 2021/12/1

内容简介：

本书为“中华经典之道丛书”之一。《黄帝内经》分为《素问》《灵枢》两部分, 是以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐释病机病理的同时, 主张不治已病, 而治未病, 同时主张养生、摄生、益寿、延年, 是中国传统医学四大经典著作之一。作者通过研读《黄帝内经》, 用传统医学经典著作中的养生法则来解析当下人们的日常生活中的一些陋习, 为健康问题敲响警钟并提出相应的养生方法。强调养生之重要性, 并提出养生基本方略、原则及方法, 对提高中国居民健康素养水平, 推动“健康中国”有一定的作用。

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