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《生物钟与抗衰革命》[美]贝恩德·海因里希  浙江科学技术出版社  2025-07【azw3+epub+mobi】

内容简介:
本书是作者伯恩德·海因里希的自传体著作,讲述他作为生物学家和跑步爱好者的人生历程。书中融合了个人成长故事、科学探索和跑步哲学,展现了作者如何通过跑步和科学研究理解生命、自然和时间的关系,并不断探索

2025-11-01
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《今晚好眠:你应该知道的睡眠常识》[日]栗原毅 后浪浙江科学技术出版社 2024-05【azw3+epub+mobi+pdf】

内容简介 · · · · · ·
图解健康系列

健康要趁早

更易读懂的轻科普

更实用的生活建议

让健康触手可及

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美国斯坦福大学教授的睡眠良方

高效入睡与觉醒的实用技巧

愿你好梦无忧到天明

目录 ·

2025-10-27
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《EAP:通向员工健康之路》刘亚林

内容简介:
随着经济社会的发展,组织和个人越来越重视心理的健康,对EAP(EmployeeAssistancePrograms,员工帮助计划)的关注也逐渐增加。由于组织和个人的实际需求不断发生变化,EAP也随之发展壮大,并与其它一些员工福利项目进行

2025-04-15
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《人体的100个故事:人类身体的文化史》(德)鲁道夫·申达

内容简介:
作者是苏黎世大学的欧洲民间文学首席教授。他将来自整个欧洲关于人体的消遣故事,医学报道,文学典故,格言俗语进行汇总,可以说是人体的传说,人体的历史,它充分展示了过去人们是如何认识和对待身体,有关我们身体的图

2025-04-14
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