《体育运动中的筋膜松解术》(英) 露丝·邓肯著人民邮电出版社 2023/5/1

内容简介：

本书主要讲解筋膜松解(Myofascial Release, 简称MFR) 技术的理论与实践。分为4部分。第1部分主要讲解筋膜松解的基础知识, 包括筋膜松解简介、初步评估、准备与沟通; 第2部分为筋膜松解的应用, 包括触诊与身体评估, 并概述了各种具体技术; 第3部分是实施筋膜松解技术, 详细介绍了各种筋膜松解技术及其应用的身体部位; 第4部分描述了如何通过组合技术和高级技术进一步应用筋膜松解技术, 以及如何开发有针对性的治疗方案。

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