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内容简介:
早睡早起一定身体好吗？
年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒？
对全球到处旅行的“空中飞人”们来说，怎样才能顺利倒时差？
倒班工作是怎么影响人体健康的？
《神奇的人体生物钟》关于新兴学科“时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。作者伦内伯格教授的学术生涯曾跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。《神奇的人体生物钟》的出版吸引了科普界、大众心理学界的众多目光，欧美的众多专家、社会研究者竞相阅读。作者简介:
蒂尔·伦内伯格教授，是德国慕尼黑路德维希大学的医学心理学教授，时间生物学领域的代表人物。他的学术研究跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。本书的出版吸引了科普界、大众心理学界的众多目光，引起欧美的众多专家、学者竞相阅读。
目录:
第1章.不同的世界
第2章.早起的人和睡懒觉的人
第3章.数羊
第4章.好奇的天文学家
第5章.失去的日子
第6章.当黑夜变成白天
第7章.精力充沛的仓鼠
第8章.健身中心的黎明
第9章.潜伏的分子
第10章.时间生物学
第11章.等待黑夜降临
第12章.青春的尽头
第13章.完全是浪费时间
第14章.其他星球的日子
第15章.器官在旅行
第16章.睡眠剪刀
第17章.从社会主义者和资本主义者谈起
第18章.永远的曙光
第19章.往返于法兰克福和摩洛哥之间
第20章.黑夜中的光
第21章.伴侣计时
第22章.四季通用的时钟
第23章.回归本性
第24章.突破黑夜瓶颈
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