《心理减肥术》不仅是大量有关体重控制研究的结晶，也是作者从一些减肥成功并且长期维持疗效的人身上获得的经验。内容包括：身体智力为何重要？、聪明地去吃、饮食习惯、如何评价自己的身体、身体智力与节食、身体智力的计划和坚持等。

新婚伊始，怎样孕育一个可爱的小生命，怎样才能让宝宝健康成长，就成为每一对新人关心的问题，有鉴于此，我们精心编写了这本《科学育儿金典》。书中详细讲解了0～6岁宝宝各阶段的发育状况、护理与喂养、营养食谱、体格锻炼、早期教育、常见问题与应对方法、常见疾病护理与急救、查体与接种、父母教育细则等，是父母科学育儿的指导手册。
在本书孕期胎教部分，详细讲解了准爸妈在孕前应做的准备，在孕期的每一个月份详细介绍了宝宝的发育情况、准妈妈的注意事项以及科学合理的胎教知识。
在宝宝发育状况部分，详细介绍了宝宝各个阶段的生长指标、牙齿发育、运动功能、视觉功能、听觉功能、认知能力、记忆能力、语言能力、心理功能、社会行为、个性形成等各方面的发育状况。
在宝宝日常护理部分，详细介绍了宝宝的生活环境、衣着要求、洗浴清洁、护理细则、睡眠质量、玩具选择、生活习惯、日常安全等知识。
在宝宝日常喂养部分，详细介绍了新生儿期、1～3个月、4～6个月、7～9个月、10—12个月、1—2岁、2～3岁、3—6岁等各个阶段的喂养方法，提供了200多道美味营养的宝宝餐，指导家长顺利为宝宝断奶，保证宝宝营养均衡。
在宝宝体格锻炼部分，详细介绍了婴儿抚触按摩、被动操与主动操、运动技能训练等内容，指导家长科学训练宝宝的运动技能，让宝宝拥有一个健康的体魄。
在宝宝早期教育部分，详细介绍了新生儿期、1—3个月、4～6个月、7—9个月、10～12个月、1～2岁、2—3岁、3～6岁等各个阶段的早教内容，指导家长科学训练宝宝的智能。
在宝宝常见问题与应对方法部分，详细介绍了新生宝宝和婴幼儿的常见问题、运动发育问答、牙齿发育问答、哭闹问答、喂养问答、健康问答、智能心理问答等内容，让家长碰到的种种育儿困惑都能得到解答。
在宝宝常见疾病护理与急救部分，详细介绍了各种小儿常见病、心理与行为障碍、用药常识、就诊常识、疾病护理常识、急救常识、查体与接种等内容。
在父母教育细则部分，讲解家长应具备的各种素质，指导家长用正确科学的态度对待孩子，让家长走出种种家教误区。
相信每位父母都能从本书中获得有益的帮助，掌握轻松育儿的方法。

亚健康状态是一种人体生命活力和功能的异常状态，不仅表现在生理功能或代谢功能的异常，也包含了心理状态的不适应和社会适应能力的异常，其*的特点就是尚无确切的病变客观指征，但却有明显的临床症状。这种处于健康和疾病之间的状态，自20世纪80年代被前苏联学者称为“第三状态”这个新概念以来，得到国内越来越多学者的认同与重视，并将其称之为“亚健康状态”。亚健康主要表现在三个方面，即身体亚健康、心理亚健康和社会适应能力亚健康。亚健康是一个新概念，“亚健康”不等于“未病”，是随着医学模式与健康概念的转变而产生的，而“未病”的概念是与“已病”的概念相对而言，即非已具有明显症状或体征的疾病，亦非无病，而是指机体的阴阳气血、脏腑功能失调所导致的疾病前态或征兆。因此未病学主要讨论的是疾病的潜伏期、前驱期及疾病的转变或转归期等的机体变化，其宗旨可概括为“未病先防，既病防变”，从这一点上看可以说中医“未病”的内涵应当是包括了亚健康状态在内的所有机体阴阳失调但尚未至病的状态。总体上讲，亚健康学是运用中医学及现代医学与其他学科的理论知识与技能研究亚健康领域的理论知识、人群状态表现、保健预防及干预技术的一门以自然科学属性为主。涉及心理学、社会学、哲学、人文科学等多个领域的综合学科。
随着社会的发展和科学技术的进步，人们完全突破了原来的思维模式。医学模式也发生了转变，从原来的“纯生物模式”转变为“社会一心理一生物医学模式”，使得西医学从传统的“治疗型模式”转变为“预防、保健、群体和主动参与模式”；另外，世界卫生组织对健康提出了全面而明确的定义：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态。”从而使对健康的评价不仅基于医学和生物学的范畴，而且扩大到心理和社会学的领域。由此可见，一个人只有在身体和心理上保持健康的状态，并具有良好的社会适应能力，才算得上是真正的健康。随着人们的观念进一步更新，“亚健康”这个名词已经越来越流行，你有时感觉心慌、气短、浑身乏力，但心电图却显示正常；不时头痛、头晕，可血压和脑电图没有什么问题，这时你很可能已经处于“亚健康”状态。

《育儿学校》共分十九章，主要论述宝宝从0岁至36个月期间的生理及心理变化，为初次做父母的人提供较为完整和必要的参考。书中提供了与当今医疗体制改革密切配合的、适用于孕妇、新生儿、及婴幼儿的医疗措施，其中包括：孕妇在医院待产期间的物品、医院所免费提供的各类用品，从奶瓶、奶嘴，到床单、被褥都有详尽的说明。更为可贵的是，该书还明确指出了宝宝出生后享有的免费接种疫苗的种类及阶段。
本书各章内容按照宝宝的生长变化阶段而分类，条目匀称、详尽并具有实用性，论述了宝宝出生后至36月的生理及心理特征，包括身体发育状况、饮食搭配、的日常护理、疾病预防与治疗、习惯的培养与矫正、个性与社会性的培养、能力训练与培养等。其间穿插了适合宝宝与家人互动的小游戏、优美而富有趣味的小插图、宝宝的作息时间表及身体健康标准表等，体现出了和谐社会中和谐的家庭氛围。
不仅如此，本书还针对怀孕后夫妻关系的协调、夫妻双方所应承担的家庭责任等双重角色认定方面，给予相应指导。
这本书具有实用性，可操作性强、图文优美，适合大众的阅读与审美情趣。

当今世界是竞争的世界。提高国家竞争力，必须从提高出生人口素质抓起。预防出生缺陷，提高出生人口素质，事关民族兴旺、群众健康和家庭幸福，是统筹解决人口问题的一项重要任务，也是人口和计划生育系统贯彻落实科学发展观，以人为本、关注民生、共建和谐的重要举措。

本书共分为上篇、下篇和附篇三部分。上篇主要介绍了亚健康与保健品的基本知识，包括保健品与亚健康的概念及其沿革，保健品的研究现状和发展趋势，保健品的市场需求，保健品的主要成分及其作用，保健品的适应范围，保健品的研发思路及方法，保健品的评价。下篇精选了部分卫生部或国家食品药品监督管理局批准的目前作为保健品使用较多且效果确切的共439种中药保健品，按保健功能分为22类。每个保健品根据国家食品药品监督管理局公布的数据按批准文号、保健功能、适宜人群、不适宜人群、功效成分/标志性成分含量、主要原料、食用方法及使用量及生产厂家顺序进行编排。附篇收录了国家已颁布的与保健品有关的法律法规以及主要食物营养成分和临床常用检验正常参考值。

内脏脂肪是引发高血脂、高血压、脂肪肝的罪魁祸首
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内脏脂肪是分布在肝、胰、胃、肠道等内脏周围的脂肪，内脏脂肪过多时，会导致血液中的胆固醇或甘油三酯增加，引发高血脂、高血压、脂肪肝等疾病。所以减肥不只是要减轻体重，关键的是减去内脏脂肪。本书作者工藤一彦博士是日本营养学领域享有盛名的专家，同时也是日本女子营养大学的教授，对内脏脂肪型肥胖有深入的研究。本书阐述了消除内脏脂肪的重要性，并介绍了有助于内脏减脂的饮食习惯、有氧运动，以及良好的生活习惯。《内脏减脂书》不仅带你了解内脏脂肪，更是一本超级实用的内脏减脂指南。