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《上班族健康智典》(日)松木康夫.zip

《上班族健康智典》(日)松木康夫.zip
本书是一本关于心理保健的普及读物。全书共由十一章组成，书中提到日本不景气时代的健康攻防战、上班族在剧烈的竞争中获胜的“七快”的一些不好的现象，并针对这些不良现象，告诉你上班族精力充沛的秘密、成功者消除压力的秘诀、上班族保持年轻的秘诀、维持脑部年轻的生活方式等健康保健知识。

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