关怀

一句话定位：用成人依恋理论拆解“为什么相爱的人总在互相折磨”的大众工具书。豆瓣 8.8 / 微信读书 88.8%　|　适合：焦虑型依恋者、困在“追—逃”循环里的人、想理解伴侣为何靠近又后退的人　|　不适合：找系统学术训练的人、回避型且当下状态脆弱的人、想要“万能挽回话术”的人 一、书籍档案 书名关系的重建（英文原名 Attached） 作者[美] 阿米尔·莱...

一、书籍基础档案 书名：在斯坦福上自我关怀课 作者：Pearl，拥有沃顿商学院MBA、纽约大学法学硕士高阶学历，深耕心理自愈、情绪管理与正向心理学领域。自身曾深陷严重心理内耗与情绪困境，凭借斯坦福自我关怀体系完成自我救赎，擅长把专业心理学课程内容，转化为普通人可落地、可练习的情绪自愈方法，内容兼具专业背书与真实个人阅历，实用性极强。 译者：无 出版信息：天津...