释放

一、书籍基础档案 书名：心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀 作者：[美] W.提摩西·加尔韦，运动心理学先驱、经典内在游戏理论创始人、哈佛网球队前队长，深耕心理赋能、潜能释放与高效状态训练，长期为苹果、可口可乐等顶尖企业提供心智培训，影响全球体坛与职场成长体系。 译者：吴刚 出版信息：机械工业出版社，2024年11月（50周年经典纪念版） ISBN：97...

一、书籍基础档案 书名：圣多纳释放法：持久幸福、成功、平静的秘诀 作者：[美] 海尔·德沃斯金 译者：顾啸峰 出版信息：北京科学技术出版社，2025年3月 ISBN：978-7-5714-3819-5 页数/字数：400页，约17.7万字 装帧：平装 定价：108.00元 内容概要：本书是全球公认的极简情绪自愈实操经典，源自心理疗愈史上里程碑式的「圣多纳释放...