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一、书籍基础档案 书名：人生拒绝清单 作者：[日]pha，日本极简生活研究者，深耕松弛生活哲学。 译者：程俐 出版信息：湖南文艺出版社，2025年02月 ISBN：9787572622212 页数/字数：160页，约4.8万字 装帧：平装 定价：32.64元 内容概要：本书是反内卷清醒指南、人生减法自愈手册、拒绝内耗教科书、当代年轻人松弛生活圣经、挣脱规训成...