《今日向长安》高瑞梓 / 北京科学技术出版社 / 2025-10

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书评 内容简介 作者简介 目录
赴一场千年之约:踏入烟火满盈的大唐长安🏮
我们心中的长安,永远滤镜式盛大浪漫。
固化刻板认知:大唐长安只剩皇城威仪、诗酒风流、万国来朝,是文人诗词堆砌的浪漫古都,只有权贵风雅、盛世盛典;坊市规整绝美,市井自在安乐,大唐全民富庶从容,这座古城只活在盛唐名篇与古风影视的美化图景里,无关琐碎疾苦、人间烟火。
北京科学技术出版社2025年10月重磅人文新作《今日向长安》,90后长安学研究者高瑞梓七年深耕力作,记号Mark出品!1500余种史料打底、600余幅文物手绘插图加持,以时空旅人视角沉浸式写城:长安从不是诗意滤镜古城,它是兼具繁华与粗糙、风雅与琐碎的世界级市井都会;皇城写尽盛唐荣光,坊巷藏尽百姓三餐,有万国交汇的盛大,也有柴米生计、市井疾苦、四时烟火的真实人间
放下诗词滤镜,走进一座有温度、有悲欢、活生生的唐都。
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认知祛魅:击碎大唐长安四大浪漫误区
诗词影视美化千年,剥离滤镜才是原生长安。
误区一:长安全城自由通行,昼夜闹市灯火不息;误区二:长安百姓全员富足,衣食无忧自在度日;误区三:坊市只是逛街市集,管理宽松无规制;误区四:大唐包容无边界,异乡人可随意定居入城。
作者实地考据+出土文物互证,还原真实长安城:
✅ 宵禁制度严苛执行:日暮坊门落锁,街巷禁行夜游,夜晚并非全民夜游享乐,违律出行会受刑惩戒;
✅ 城内贫富极端分化:高官士族豪宅阔绰,底层平民蜗居窄巷,流民、雇工、异乡旅人各有生存难处;
✅ 坊市功能严格分割:居住区与商业区完全分离,购物定时定点,市井经营受官府管控调度;
✅ 入城有着严格门槛:外籍胡人、外地士子入城核验身份,定居、营商、求学皆有完备规制管理。
盛世从只有光鲜一面,繁华之下,自有世间规矩与众生不易。
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全书脉络:沉浸式漫游,走完长安一日四时
跳出朝代编年,以时空漫游动线,全景解构百坊长安:
✅ 入城通关指南:古今区位对照、城门规制、户籍核验、旅居避坑,还原古代入城完整流程;
✅ 百坊市井漫游:拆解一百零八坊功能分区,民居、寺院、酒肆、青楼、官署分布,读懂城市布局逻辑;
✅ 唐人衣食日常:四时穿搭、南北吃食、茶饮酒食、节庆习俗,还原平民、胡人、士族差异化生活;
✅ 休闲百态风物:蹴鞠雅玩、庙会祈福、曲江宴游、文人雅集,看懂大唐全民文娱风尚;
✅ 城池冷暖全貌:自然灾害、市井治安、阶层矛盾、异乡族群交融,看见盛世背面的城市隐痛。
高楼迎万国烟火,小巷藏万家悲欢,一城盛景,一半风雅,一半谋生
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独家史观:平民视角长安学全新写法
区别帝王政治向唐史,本书改写古都书写范式。
摒弃帝王更迭、朝堂大事叙事,核心立论:定义长安伟大的,从不止帝王将相与千古唐诗,更是百万布衣百姓,日复一日构筑的市井文明
立足新兴长安学研究逻辑,融合考古遗址、敦煌文书、唐人墓志、官府档册多重史料:胡人商贩、赶考士子、坊间妇人、寺院僧众、守城兵卒,每一个小人物,拼凑出完整大唐底色。比起盛世史诗,普通人的三餐起居,才是长安最恒久的模样。
我们奔赴长安,从来奔赴的是人间烟火,而非单向盛世荣光。
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灰度共情:不美化盛世,不弱化大唐气度
全书温柔客观,共情一城众生,不极端美化抹黑。
不滤镜美化盛唐:直面城内阶层割裂、疫病灾害、异乡人漂泊困境、官府管控约束,褪去古风浪漫滤镜;
不否定大唐气度:认可长安包容胡人族群、融汇异域风物、兼容多元文化、开放民风审美,造就中古世界级都会;
客观定论:长安之所以成为国人精神原乡,是因为它既有登顶世界的底气,也有包容平凡众生的温情。
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读本差异化:图文实景,全网爆款大唐穿越指南
市面独一无二沉浸式唐长安通识读本,追剧研学双适配。
90万字详实文本,搭配原创城市地图、文物复原图、街巷手绘,标注打卡路线、民俗禁忌、风物科普。语言轻松治愈,考据严谨却无学术晦涩感,适配《唐朝诡事录》等影视对照研读,随手翻阅即可沉浸式漫游古长安。
七年打磨考据,字字有据可查,是科普书,也是写给国人的乡愁之书。
读懂坊巷烟火,才算读懂刻在民族骨子里的长安情结。
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2025人文治愈新作|记号Mark城市系列
北京科学技术出版社2025年10月出版,原创长安学大众佳作。
打通城市考古史、民俗生活史、族群交融史、市井文化史四维视角,复原初唐至晚唐完整长安生态。解开国人千年长安情结,读懂为何千载之下,世人依旧心念长安、奔赴长安。
适合唐风文史爱好者、古风阅读人群、城市研学读者、追剧考据书友,偏爱市井烟火、共情式读史的读者。
世人皆念长安月,月光之下,皆是寻常人间✨
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欢迎加入这场跨越千年的旅行,回到唐代去丈量长安,在历史的尘埃中发现这座无数人向往的传奇古都的繁盛与没落。

作为唐代长安旅行指南,本书将为读者提供深度文化体验与灵感启发。从初入长安的注意事项,到灾害预警;从citywalk路线规划,到坊市风物人情;从住宿饮食、购物赏花,到造访名人宅邸、游览平康坊、观看节庆演出……在丰富史料的基础上,本书融合了生动的叙述与感官想象,让人犹如置身于一座“活”的长安城。

作者不仅详尽标注出曲江、大慈恩寺等热门景点,还揭秘了冷门坊巷中的宝藏小店,更安排了现代游客与白居易、裴度等唐代名人的久别重逢。通过数百幅文物影像及手绘插图,读者将真切触摸这座豪门飨宴与市井烟火交织的千古名城,穿越纸上坊巷,亲睹真实的长安。

高瑞梓,香港理工大学博士,目前执教于深圳高校。长期专注唐代历史文化和敦煌、吐鲁番文献的研究与写作,致力于以史料为基础,为读者还原真实可亲的唐代世界,在《中华遗产》《新京报》《北京晚报》《读库生鲜》、澎湃新闻等发表多篇文章。译有《图说世界文明史:两河》《图说世界文明史:希腊》《回到罗马做主人1》《回到罗马做主人2》等。

第一章 初到长安
旅行时段 / 这个朝代 / 到达 / 货币与金融服务 / 邮政服务 / 气候与自然环境 / 四季 / 极端天气和灾害 / 城 / 坊 / 冷清与热闹区域 / 蕃人区 / 路况 / 道路规则 / 时间 / 街鼓 / 犯夜 / 节日和国忌日 / 人口 / 长安人的性格 / 语言 / 社交礼仪 / 着装 / 谨言慎行 / 女性出行 / 遇到危险 / 公共卫生 / 流行疫病 / 用水及健康事项 / 个人卫生 / 泡温泉 / 就医须知 / 死后事宜 / 禁止乱涂乱画
第二章 住宿与出行指南
入住馆驿 / 入住私家旅店 / 寺院住宿 / 交通工具租赁
第三章 食物指南
饆饠 / 蒸饼 / 胡饼 / 鲙 / 粽子 / 馄饨 / 馎饦 / 其他点心与外卖
第四章 饮品指南
酒水 / 杂饮 / 茶
第五章 逛街购物指南
换汇 / 退税 / 服装 / 彩妆与个人护理 / 日用杂货 / 金银器 / 宝石与宝石制品 / 瓷器与陶器 / 漆器 / 文化用品 / 武备 / 其他 / 传奇食肆 / 逛街小食 / “市”间百态 / 刑场
第六章 赏花指南
牡丹 / 芍药 / 玉蕊 / 莲(荷花) / 桃花 / 杏花 / 长安城内其他常见名花 / 再难重逢的盛唐之春
第七章 名人宅邸家访指南
为什么要跟团? / 衣冠家名食 / 与古人互动 / 林园雅集 / 遥看繁华 / 特色家访 / 走进传奇 / 诸王宅 / 公主宅
第八章 平康坊指南
平康坊北里三曲游览 / 进入北里 / 特别策划:欢饮之夜 / 她们的结局
第九章 演出与庆典指南
长安城的街头庆典活动 / 戏剧与俗讲
跨旅局致所有游客的一封信

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