本书以问答形式,介绍了避孕一般知识,男性避孕方法,女性避孕方法,避孕方法的选择,人工终止妊娠和手术节育方法,以及避孕方法展望等。内容科学实用,通俗易懂,可供广大读者及社区医护人员阅读参考。
儿童时期是人一生中相当重要的时期,此时期孩子处于生长阶段,且发育十分迅速,除了要满足生命活动和日常活动需要的营养素外,还要满足身体长高、器官完善、血容量增加等对营养的需求,因此,儿童时期对营养素的需要量相对比成年人高。食物是人体获得各类营养素和所需能量的重要来源。儿童的生长发育全依赖从食物中摄取的营养素保障发育需要,食物营养素的质量对儿童体格发育、智力发育以及机体免疫力起着决定性的作用,所以,儿童饮食不仅需要大量的营养素,还要保障营养素的质量,只有适合儿童机体发育需要的合理的营养素才是高质量的营养素。
本书不但根据中国宝宝的体质特征和健康标准给出了营养建议和喂养指南,还为不会做饭的妈妈们准备了上百道宝宝餐食谱,手把手地教妈妈为宝宝制作食物。本书还介绍了许多和宝宝的食物有关的知识,使妈妈在烹饪过程中能够得心应手,为宝宝做出更营养、更美味的食物,从而培养出更聪明健康的宝宝!
医药卫生体制改革是一个世界性难题。对于这一难题,人们可能都同意应当从兼顾公平与效率两方面的价值来考虑。然而,究竟何为公平、如何提高效率?特别是,到底何种制度设计、政策安排以及改革措施最能体现公平与效率之间的适当关系乃至达到某种和谐、统一,人们却众说纷纭、莫衷一是。显然,对于中国三十年来的医药卫生体制改革,许多人是不满意的。但不满意之后怎么办?进一步的改革方向在哪里?人们的看法则是大相径庭、南辕北辙。一种典型意见是把矛头指向“市场化”,认为改革应当重新定位,强调确立公立医疗服务提供者的主导地位,恢复并扩展公费医疗体制;另一种意见则认为改革不成功的原因恰恰在于市场化的不完善和政府职能的定位不清,因此改革的方向在于重新定位政府职能和进一步发展和完善医疗市场。永福的研究结论是同第二种意见一脉相承的。
《管理你的健康(第8版)》围绕健康的不同维度和在不同的生命阶段为改善和促进健康可以作出的努力两个中心,灵活地组织了不同的健康主题,包括心理、体格、药物滥用、疾病预防、生殖健康、健康消费与安全、面对生命与认识死亡等,并强调健康管理技能的培养。每章都设置了“学习要点”,以便于读者进行思考和有针对性地学习。本书的第一章末设有“健康综合评估”,读者可以在学习本书的过程中随时对自己的综合健康进行评估,从而可以更好地了解和管理自己的健康。另外,读者还可以在学习前后分别通过填写每个健康主题中的自我评估对自己通过学习掌握的知识和技能进行评价。本书可作为大学健康教育与健康管理课程的教材,也可为从事健康教育专业人员和健康管理师参考之用。
《灵枢·天年》中说:“人之始生……以母为基,以父为盾。”意思是,人体胚胎的形成,以母血为基础,父精来遮蔽与捍卫,阴阳互用,促使其发育成长。可见,宝宝先天素质不同,很大程度上是因为父母怀孕质量差异产生的。
如何才能轻松、顺利地怀上宝宝,健康、平安地生下宝宝?
《备孕总动员》全面总结了准妈妈和准爸爸的健康法则,指导准爸妈如何去选择备孕方法,并大可能获得健康的、快乐的、成功的怀孕。不管是了解排卵受孕的整个过程,还是调理孕前饮食、做孕前检查,准爸妈都需要从身体和心理上做好充分的准备。孕前准备做得越充分,准爸妈的身体和心理越能承受未来孕期里可能出现的种种挫折和困难。
《职业女性健康素养教程》是浙江省高校重点教材建设项目,分为三篇,共15章,对现代职业女性需要具备的健康素养做了介绍。主要内容包括职业女性健康综述,职业女性健康促进,体育运动与心理健康促进,体育锻炼,饮食与体重控制,简便易行的锻炼方法,职业与形体塑造,健身健美操,健康瑜伽,软式排球,二十四式简化太极拳,民族传统体育,坐姿类职业体能改善,站姿类职业体能改善,变姿类职业体能改善和生活急救与保健等。木书旨在介绍培养和保持健康的生活方式所涉及的墓础知识和基本技能,为推进健康教育工作,提高全民的健康素养水平尽些绵薄之力。
《职业女性健康素养教程》适用于高职院校体育教学的课程,也可供相关学校教学参考,还可作为广大职业女性自我体育学习、锻炼、评价的指导用书。
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新生儿一出生就有视觉能力,34周早产儿与足月儿有相同的视力。父母的目光和宝宝相对视是表达爱的重要方式。眼睛看东西的过程能刺激大脑的发育,人类所学知识的85%是通过视觉而得来的。
新生儿70%的时间在睡觉,每2~3小时会醒来一会儿,当孩子睁开眼时,你可以试着让宝宝看你的脸,因为孩子的视焦距调节能力差,最好视聚距离是19厘米。还可以在20厘米处放一红色圆形玩具,以引起孩子的注意,然后移动玩具上、下、左,右摆动,孩子会慢慢移动头和眼睛追随玩具。健康的宝宝在睡醒时,一般都有注视和不同程度转动眼和头追随移动的能力。
为贯彻落实党中央、国务院《关于深化医药卫生体制改革的意见》精神, 卫生部提出建设适应卫生改革与发展需求的信息化体系要求, 并下发了《2010年中西部地区村卫生室管理信息系统建设项目管理方案》。