室内环境空气存在的甲醛、颗粒物和微生物等污染物会对人体健康产生严重危害。空气净化系统是解决上述污染物问题的最有效途径之一。本书从空气净化系统的原理入手,通过解析不同类型的净化系统,向公众普及空气净化系统,如何选择和使用空气净化系统,同时解答空气净化系统使用过程中常见的问题。书中提到的问题都是公众日常生活中使用空气净化系统经常遇见的问题,有很强的针对性和实用性。将有助于提升公众从健康的视角合理选择和使用空气净化系统,同时提高公众防范不正确使用空气净化系统带来的健康风险。
陪伴是他的方法,也是他的生活。
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谈到公共卫生,很多人说家庭、村庄、社区、城市、国家。但首先是病人,一个一个的病人,治疗病人的时候,你才会学到怎么治疗一个家庭、一个村庄、一个城市、一个国家,也许整个世界。
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保罗·法默是哈佛大学医学和人类学双料博士,曾任哈佛大学科隆科特隆斯校级教授、哈佛医学院全球健康和社会医学系主任。本书汇集了他在哈佛医学院、牛津大学、普林斯顿大学等世界著名高校及医学院毕业典礼或其他公开场合的一些令人难忘的演讲。这些演讲涵盖了一系列精彩主题,包括在资源极其匮乏的环境中提供医疗服务的挑战、对医学未来的思考、以医学为志业、让公共卫生变得重要、医疗保健权利、医生的勇气与同理心,等等。
法默曾写过许多学术著作,但通过这本演讲集,我们将能够在其轻盈又不失深刻的话语中,以一种全景式的视角轻松地了解他毕生为之奋斗的那些理念。他的事迹结合他的演讲,将对年轻人起到莫大的示范和鼓舞作用。
本书主要阐述医院感染预防控制的理念和方法、介绍医院感染预防控制学科发展的最新进展。包括医院感染概述及发展简史、我国医院感染防控的新理念、新方法、新要求等总体介绍;医院感染的流行病学、病原学特点等基础信息;手卫生、个人防护、消毒隔离技术、职业暴露等标准预防的理念;导管相关血流感染、呼吸机相关肺炎、导管相关尿路感染、手术部位感染等重点部位感染防控的循证措施;微生物标本采集和抗菌药物合理使用的感染性疾病诊治;呼吸道传染病、水源性传染病等传染性疾病的防控等。
本教材根据目前国际、国内医院感染预防与控制领域的热点、重点和难点,基于长期的临床实践工作,设立教材目录;结合我国医院感染监测数据、医院感染管理专业人员培训指南等标准、规范文件进行调整,兼顾教材使用者的特性,尽可能覆盖医院感染防控相关领域、易感人群和重要病原体的医院感染防控知识,及临床常见的医院感染防控相关要点。
本书分为健康教育理论篇与专科疾病健康教育实践篇,共十二章。健康教育理论篇介绍健康教育的基础理论与实施方法。专科疾病健康教育实践篇包括医学诊断及临床各科疾病患者的健康教育,重点介绍疾病的概述、入院指导、专科检查指导、饮食指导、活动与睡眠指导、用药指导、专科指导、功能锻炼、心理指导、出院指导,将健康教育贯穿住院患者整体护理的始终。
0~3岁是婴幼儿生长发育的关键时期,应加强对 0~3岁婴幼儿脑发育、消化吸收问题的关注。婴幼儿的食物应逐渐多样化、丰富,尊重营养科学与营养规律,达到营养全面均衡;适宜的营养和喂养不仅关系到婴幼儿时期的生长发育,还对其整个生命周期的营养状态、脑发育和肠道健康等有重要影响。
本教材从婴幼儿生长发育的不同阶段出发,详细介绍不同阶段的营养需求、食物选择、营养健康教育、喂养指导、拓展阅读(以案例导入的形式,生动展示婴幼儿或其照护者在营养与喂养过程中所存在的问题并进行分析提出解决方案,引入相关专业知识)。内容通俗易懂、全面、科学、系统。每章节均结合案例导入和插图,避免使用过于专业和晦涩难懂的词汇,让读者更容易理解和接受,轻松掌握婴幼儿营养与喂养的知识,提高阅读体验。
本教材共有八个章节,每章节均明确学习目标并涉及案例情景导入。
本教材第一章节概述讲述了婴幼儿营养素的需求、膳食来源以及科学喂养原则,并针对婴幼儿不同阶段生理功能特点,进而提供符合不同时期婴幼儿的营养素以及喂养指导等内容展开。第二章节讲述了0~6月龄婴幼儿营养与喂养,对其营养需求、食物选择、母乳喂养和人工喂养指导以及营养健康教育进行了详细的讲述。第三章节讲述7~12月婴幼儿营养需求、食物选择、喂养指导及健康教育指导等方面展开,并增加了7~12月辅食添加指导、配方奶粉的冲泡以及一日膳食安排。第四章节讲述13~24月婴幼儿营养需求、食物选择、喂养指导及健康教育指导等方面展开,并增加了13~24月进餐看护与问题识别,引导读者关注婴幼儿进食过程中可能出现的问题。第五章节着重讲述25~36月婴幼儿营养与喂养健康教育,主要包括幼儿使用水杯饮水指导、进餐流程以及一日膳食安排。第六章节介绍了婴幼儿膳食调查的方法,根据膳食调查结果进行营养状况的评价,从而及时调整婴幼儿的膳食方案。第七章节从婴幼儿食品加工与卫生安全进行详细讲述,主要涉及食品的选择、储存、烹调、留样,对婴幼儿食品进行安全管理。同时,针对特殊体质儿童,要制定科学特殊膳食,进行个案膳食管理,做好个案观察。第八章节从托幼机构膳食管理出发,详细介绍了托幼机构膳食管理的基本框架、管理制度以及营养健康教育,进而制定符合托幼机构的膳食管理方案。提出在家庭膳食管理方面,掌握家庭膳食管理的方法,培养婴幼儿良好的饮食行为。
如何制定更合理的健身营养计划?
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风靡小红书的年轻人健康宝典
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本书针对高原地区群众日常生活急救和藏区高发急性病等进行科普。主要包括日常生活急救、动物伤急救、寄生虫感染预防与应急处置、高原急症急救、中毒急救和灾害急救等。特别针对高原晒伤、冻伤、涉藏地区高发虫媒伤、高原性肺水肿、高原性脑水肿、有毒动植物中毒、寄生虫感染的预防与应急处置,以及地震、泥石流等灾害急救进行科普。提高高原地区群众的健康知识水平,提升自救互救能力,降低突发疾病或灾害带来的伤残率、死亡率。同时,也可以帮助提高疾病预后水平,保障病后劳动能力,防止因病致穷、因病返穷。