《科学护肤11堂课》[爱尔兰]珍妮弗· 罗克 陈丽芳 中信出版集团 2023-1【epub+mobi+pdf】

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  • 内容简介:

    爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗·罗克认为,皮肤就像我们身体的器官一样,要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品,更要从内而外,在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一定的营养,也要保护它,让它免遭伤害。
    面对琳琅满目的护肤品,你要如何选择品牌和成分?大牌护肤品可靠吗?贵的就是好的吗?大家都在用的产品就是适合你的吗?有哪些成分是智商税?20岁、30岁、40岁的人应该如何选择护肤步骤和产品?如果你容易过敏、经常长痘,该如何护肤?假如你在准备婚礼,如何保证在婚礼当天拥有最好的皮肤状态,应该从何时开始准备护肤,以及要注意什么? 对于严重的皮肤问题,为什么一定要及时就医?……
    本书将告诉你如何从铺天盖地的广告宣传中遴选适合你的护肤品,为你提供专业、中立、科学的护肤建议。

  • 作者简介:

    珍妮弗·罗克,爱尔兰获奖美容师,创建护肤狂人线上皮肤咨询网站兼任CEO,研发了卸妆清洁手套等护肤产品。13岁时,珍妮弗被母亲第一次带进美容院,从此产生了对护肤的兴趣。她曾为全世界很多护肤品牌做培训师,在世界范围内传授关于护肤的知识。

  • 目录:

    第1课 护肤不仅是变得更美

    第2课 了解皮肤的结构

    第3课 以内养外

    第4课 皮肤的类型

    第5课 痤疮的处理方法

    第6课 日常护肤的秘诀

    第7课 抗衰老的方法

    第8课 不容忽视的皮肤病

    第9课 如何给皮肤补充营养

    第10课 全身皮肤的护理

    第11课 特殊场合的护肤流程

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