一、书籍档案
| 书名 | 无量之网：一个让你看见奇迹、超越极限、心想事成的神秘境地（The Divine Matrix） | ||
| 作者 | 〔美〕格雷格·布雷登（Gregg Braden） | ||
| 译者 | 胡尧 | ||
| 出版社 | 华夏出版社 | 出版时间 | 2010年 |
| ISBN | 9787508059747 | 定价 | 39.00元（平装，246页） |
| 豆瓣评分 | 8.2分（766人评价） | 微信读书 | 在架全新修订本（推荐值80.1%/709人点评） |
三、颠覆你认知的三个地方
- 量子之父普朗克早就说过：存在一个”母体”，孕育万物。——1944年普朗克震撼世界的说法：”存在一个孕育一切真实状态的’母体’，它是星球、生命DNA及一切万物的起源。”布雷登说，近年来的研究不断证实普朗克的”母体”就是”无量之网”——一个连结一切的能量场。更颠覆的是它的”全像式”特质：不是”部分加起来等于整体”，而是”每一部分都以较小规模反映整体”——你身上发生的事，是整体的缩影。
- 情绪，是和宇宙对话的语言。——”情绪感觉是可以与无量之网对话的语言。要感觉到你的目标已经达成，祈祷已经得到回应。”布雷登的”心想事成”不是《秘密》式的”想象画面”（”仅仅声称我们选择了一个新的现实，这还远远不够”），而是”先让身体感受到’已经实现’的感觉”——不是你在想什么创造现实，是你”感觉到什么”在创造现实：恐惧的感觉引来恐惧的镜像，平静的感觉引来平静的现实。
- 最真实的信念，映照在最亲密的关系里。——”最真实的信念都映照在最亲密的人际关系之中。””‘负面’经验的根源归结为三种普遍存在的恐惧（或其组合）：被抛弃、贬低自我和缺乏信任。”你反复在亲密关系里遇到的同一种”剧情”，不是运气，是你内在信念的”镜子”——看清那面镜子，剧情才会改写。这一条把”灵修”拉回到了最扎心的人际现场。
四、作者真正想说的话
布雷登真正想说的是：“你和宇宙从未分离——万物通过一个全息的能量场相连；你的情绪是这个场的语言，你的信念是它面前的镜子——改变信念，现实就会重写；你不是无助的过客，你是强大的造物者。”他的论证分三步：第一步，证明”网”存在——用量子实验（双生光子、DNA实验等）说明”一朝连结，永不分离”：一旦某些物体曾为一体，不论以后是否保持一体，它们都将永远相连——这就是”这里即那里，他时即此时”；第二步，讲清”网”如何工作——它是全像式的：集中意识本身就是一个创造行为，意识的焦点造就这个世界的现实；而”仅仅声称选择新现实”远远不够，必须”用情绪感觉到它”；第三步，教你使用它——“重编现实代码”的20个关键：其中三个最实用——”我们拥有的能力足以成就我们想要的所有改变”（关键6）、”负面经验的根源是三种恐惧：被抛弃、贬低自我、缺乏信任”（关键18）、”选择在这世上体验什么，我们就必须成为什么”（关键20）。全书落点：无量之网是容器、是桥梁、是镜子——你改变内在的信念与情绪，外在的现实就跟着改变。
五、值得细读的章节
- 第一章《虚无中存在着一个无量之网》：全书世界观起点——普朗克”母体”与能量场的论证。
- 第二章《革新思维系统：改变一切的实验》：最”硬核”的一章——双生光子、DNA等实验，也是全书的钩子（不少人就是被这些实验吸引进来的）。
- 第三章《我们是无助的过客，还是强大的造物者？》：立场宣言——回答”人到底有没有改变现实的力量”。
- 第四章《一朝连结，永不分离：活在全息的宇宙中》：全息宇宙的运作原理——”这里即那里，他时即此时”。
- 第七章《读懂关系之镜》：最落地的一章——亲密关系是信念的镜子，三种恐惧如何制造关系剧本。
- 第八章《重编现实代码：主动创造的20个关键》：全书方法论浓缩——只读这一章也能拿到核心工具。
六、阅读过程中的感悟
我必须先承认：翻开这本书之前，我差点被它的封面和书名劝退——”看见奇迹、超越极限、心想事成”，这六个词叠在一起，像极了地摊成功学。豆瓣短评里的两派意见我也都看到了：有人说”别逗了，这明明是一本神棍书”，也有人说”这本书只有懂的人才知道它的好”——我带着”看看你到底能扯出什么”的心态读的，结果被第二章的实验吸引住了：书中描述的那些实验（双生光子即使分离仍同步、DNA对情绪的反应），让我第一次觉得”心想事成”居然可以用实验语言来讲——我正是那种”吸引力法则看了好多，总想找点物质的、严肃的、理论分析透彻的、最好有实例证明”的读者，这本书恰好补上了这一块。
全书最打动我的，是”情绪是语言”这个说法。布雷登说：不是”你在想什么”创造现实，是”你感觉到什么”在创造现实——“要感觉到你的目标已经达成，祈祷已经得到回应。”我试着做了一次：不为”希望得到认可”而焦虑，而是先让身体”感受被认可”的感觉——奇怪的是，当我先”感觉”到它，那个焦躁的念头就安静了大半。有位读者的体验和我相通：他读到”就在生活表现得十分圆满的时候，你所达到的平衡也就是你准备要改变的信号”时，困扰已久的问题忽然有了答案——”问题依旧还在，只是它不再被定义成让人抗拒、焦虑的’问题’般存在，而成为一种提醒”。
还有第七章”关系之镜”，我划线最多。——”最真实的信念都映照在最亲密的人际关系之中”：我立刻对号入座——我反复在关系里遇到的同一种冲突，几乎都是同一个内在剧本（害怕被抛弃）的重播。布雷登说，看清批判其实并非真理，那些人自然会离开或改变——看清镜子的那一刻，我至少不再把”剧情”归咎于”运气”了。
但我也得说它的”劝退面”——这本书的科学争议非常大。第一，“非科学，而又装成科学”——这是最尖锐的批评：“作者立论的前提是量子纠缠……但并非所有量子都相互纠缠，所以不会出现无量之网这个东西”——书中对量子力学的引用常被科学界视为”误用”（把微观现象直接套到宏观生活上），理性读者会全程皱眉；第二，啰嗦、例子堆砌——”灵修类书都差不多，各种例子感悟啰里啰嗦可以写几本类似的书，精华就几段话””一翻书就有点头痛，没有多少趣味可言”——它的论证密度配不上246页的篇幅；第三，易被神棍化——”容易使一个人受到愚弄”的警告真实存在：把”无量之网”换成”大道、苍天、神、宇宙之心、佛性”，本质是同一个古老观念的现代包装，宗教与科学术语混用，需要你有很强的分辨力；第四，门槛在”信”——初看像心灵鸡汤，有人读一遍云里雾里，有人修行多年后再读才发现它的价值——它更接近”给相信者看的说明书”。
合上书，我最想带走的是那句：”我们拥有的能力，足以成就我们想要的所有改变。”——不是让你盲目自信，是提醒你：改变现实的第一步，永远是改变内在的信念与情绪；而这本书提供的”20个关键”，就是一套可以对照的”重编代码”。豆瓣8.2分/766人、微信80.1%/709人——它比《秘密》更”科学”（也更受争议），比纯鸡汤更”有结构”；读它的最佳姿势，是带着实验心态：挑一个关键，在生活里试一个月，再决定信不信。
七、这本书应该怎么读
- 先读第二章（实验）和第八章（20个关键）。——这两章是”钩子”和”工具”：被实验吸引，再拿关键去实践；中间的论证部分可以跳读。
- 带着”分辨力”读。——书中的”量子论证”在科学界存争议（微观现象宏观化的误用）：把它当”比喻”而非”物理学定理”，取其”情绪与信念塑造体验”的内核即可。
- 一次只实践一个关键。——20个关键不用全记住：本周只练”情绪是语言”（先感受目标已达成），下周再练”关系之镜”（观察自己在关系里的重复剧本）。
- 搭配读：——想深入”全息宇宙”概念的读《全息的宇宙》（塔尔伯特）；想要更”实践手册”版的读《零极限》（同译者胡尧）；对《秘密》式吸引力法则失望的读者，这本是更好的”科学版”替代。
- 适合人群：对”吸引力法则”半信半疑、想看点”理论依据”的人；正在亲密关系里重复同一种困境的人；以及愿意”拿一个关键试一个月”的实践派。
八、读前决策
物质世界（量子世界）所呈现的奇蹟，究竟是人类巨大的可能性，抑或科学的限制？疾病的瞬间疗癒、与任何人事物的瞬间连结、乃至时间旅行，是否我们在宇宙中真实拥有的能力？
一九四四年，量子理论之父马克斯．普朗克提出震惊世界之说，认为存在着一个孕育一切真实状态的「母体」，它是星球、生命的DNA及一切万物的起源。近年来的诸多研究证实，普朗克的母体即「无量之网」（Divine Matrix），亦即宇宙的「容器」，是连结想像与真实状态之间的「桥樑」，是映照出我们的信念在世间的创作的「镜子」。
无量之网具有以下四种特质：
1. 连结万物的能量场的存在。
2. 此能量场扮演容器、桥樑和反映我们内在信念的镜子等角色。
3. 此能量场并非定域性，而是全像式。它的每一部分都与其馀的整体相连，每一部分皆能以较小规模反映出整体。
4. 我们透过情绪语言与此能量场沟通。
格里格．布莱登(Gregg Braden)
《纽约时报》畅销书的作者，经常以特别来宾身分出席国际研讨会及媒体专栏，探讨灵性于科技中的角色。曾任资深太空电脑系统设计师（Martin Marietta Aerospace）、电脑地质师（菲利普石油公司）及技术操作经理（思科），如今布莱登被视为是连结古老智慧与未来科学、疗癒及和平的领导权威。
过去二十多年来，布莱登遍访高山村落、偏远僧院、古老神庙，只为揭露永恆的祕密。他追寻的成果于二○○四年结晶为打破旧有典范的《神之密码》（The God Code）一书，揭露隐藏在所有生命DNA中古老讯息所要传达的真实字词。
布莱登于一九九八年至二○○五年间前往西藏的僧院，发现早期基督教义中一种被编辑且删除掉的祈祷方式。他于二○○六年出版的《失落的祈祷》（Secrets of the Lost Mode of Prayer）中，记录了这种没有文字、没有外在表现，却能使我们直接与连结万物的量子力量连结的祈祷模式。
从其独具开创性的《回到零点》（Awakening to Zero Point）一书，至《穿梭异世界》（Walking Between the Worlds）中的亲密关係及《解读末日预言》（The Isaiah Effect）与《神之密码》等书中的争议，布莱登的作品探索了超越传统科学与灵性追寻的疆界，为我们打开通往最大可能性之门；同时唤醒每个人内在长处，激发我们内心深处的热情，提供工具使我们能够创造一个更美好的世界。
欲进一步了解相关资讯，请与布莱登的办公室联繫：
Wisdom Traditions
P.B. Box 5182
Santa Fe, New Mexico 87502
(505) 42406892
Website:www.greggbraden.com
E-mail: ssawbraden@aol.com
推荐序 “心想事成”的真相 1
译者序 科学与灵性的会见 3
前言 9
第一部分 发现无量之网：连结万有的奥秘 1
第一章 虚无中存在着一个无量之网 3
第二章 革新思维系统：改变一切的实验 39
第二部分 想象与现实之间的桥：无量之网是如何工作的 63
第三章 我们是无助的过客，还是强大的造物者？ 65
第四章 一朝连结，永不分离：活在全息的宇宙中 109
第五章 这里即那里，他时即此时：在无量之网中时空穿梭 133
第三部分 来自无量之网的信息：在量子觉醒中活着，爱着，疗着 151
第六章 宇宙正在跟我们对话：来自无量之网的信息 153
第七章 读懂关系之镜：来自自身的信息 179
第八章 重编现实代码：主动创造的20个关键 217
致谢 233
注释 236
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