《臣服實驗 : 從隱居者到上市公司執行長，放手讓生命掌舵的旅程》麥克‧辛格 2017

如果你不再試圖左右自身命運的走向，而是讓生命掌舵，會怎麼樣？

「臣服」是否讓你聯想到被動、消極、曲意遷就？你心想，如果我不去努力爭取自己想要的一切，什麼事都不會發生！然而，臣服不是懦弱、膽怯，不是委曲求全，不是消極地隨波逐流。真正的臣服是勇敢地放開自我，全然擁抱當下的變化，然後，你會看見生命為你安排好的、種種超乎你意料的驚喜。

麥克‧辛格原本在修博士學位，準備當個大學教授。然而，在經歷一次深刻的靈性覺醒之後，他決定開始一項實驗：接受生命之流展現在他眼前的任何事物。

這項實驗有兩個步驟：一、如果生命以某種方式呈現，而他抗拒的唯一理由是出於個人喜好，那麼，他就放開自己的好惡，讓生命做主；二、帶著這份明晰的覺知，他只要去探尋眼前的狀況要他做些什麼就行了。

這個放手由生命掌舵的「臣服實驗」，讓他的人生走上一條令人驚歎不已的路。他從一個學生變成獨自靈修的隱居者，之後創建了大型靈修社區、變成獲益頗豐的建築商、設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司、寫出讓脫口秀天后歐普拉愛不釋手的書！

本書記錄了麥克‧辛格在這四十年的實驗中發生的許多不可思議的事，並挑戰你對生命根深柢固的假想——除非我們強加外力，否則不會有好事發生——激發你以完全不同的角度審視自己的人生。

麥克‧辛格（Michael A. Singer）

1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位，繼續攻讀博士，期間有過一次深刻的內在覺醒，之後就閉關，專注於靈修。1975年創立「宇宙聖堂」，這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心，任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。長久以來，辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面貢獻卓著，近兩年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」（Mindfulness Day）演講。其著作內容整合東西哲學，且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。著有《起飛》《臣服實驗》等書。

台灣版作者序〉讓個人自我死去，在靈性上重生
〈前言〉讓生命事件自然引導的一趟實驗旅程

第1部　生命有了不一樣的發現
1　讓我人生徹底改變的一聲低語——第一次「看見」自己心智忙碌的模樣
2　我想知道那個「我」是誰——探究腦袋裡的聲音
3　一本禪書帶來的震撼——開始練習靜心
4　我徹底消失了——體驗到絕對的寂靜
5　絕對平靜到絕對混亂——嘗試擺脫「個人自我」
6　前往邊境之南——看見生命的禮物
7　在墨西哥純樸小村學到的人生課——切斷恐慌按鈕
8　寫報告的靈感突如其來——看見創造性靈感和邏輯思緒之間的差異
9　買下期望中的樂土——準備進入隱居生活
10　建造神聖小屋——生活教導我的重要功課
11　進入修道院般的簡樸生活——試圖透過嚴格的紀律，讓低層自我離開
12　學生準備好，老師就出現了——向靈性大師學習

第2部　偉大的實驗開始了
13　一輩子的實驗——練習接受生命之流呈現在眼前的任何事物
14　接受銀行家的私人教師任務——學著讓生命做主
15　意外通過博士資格考——甘心面對恐懼，卻收穫奇蹟
16　成為大學兼任教師——跟隨無形事物進入未知
17　第一次工作面試——生命自行開展，我只是順勢而為
18　放開紀律的繩索——開始了解瑜伽真正的目的
19　接受、接受，再接受——靈性與非靈性之間的線開始消失
20　和監獄收容人一起靜心——透過服務他人遠離自我

第3部　從出世到入世
21　大師的召喚——學習接受生命預備好的種種關係
22　和瑜伽大師一起靜心——體驗到靈性能量的傳遞
23　第一次舉辦大型靈修活動——即使不明白，仍記得臣服
24　建造宇宙聖堂——找到新的覺醒之路
25　開啟心輪——感受到滿溢的愛
26　個人隱居處成了靈修社區——允許本該發生的一切發生

第4部　臣服的事業
27　天上掉下來的居家改造案——把每份工作都視為宇宙親自交辦的差事
28　有口皆碑的建築商——宇宙的計畫比想像中宏觀許多
29　因貸款而來的奇妙緣分——神的信差被派來教我運用自己的生命
30　持續擴張的宇宙聖堂——兼顧世間工作與規律靈修
31　「怪物」的蛻變——在最不可能的人身上看見臣服

第5部　事業規模超乎意料
32　從個人自我到個人電腦——不尋常的事件以完美順序一一呈現
33　「醫療經理」的誕生——改變美國醫務管理產業的革命性產品
34　初期的程式設計師——神送來了我正需要的禮物
35　產品準備上市——被帶領走上一段無法想像的旅程

第6部　自然成長的力量
36　「醫療經理」成為史密森尼學會的永久館藏品——生命的另一項奇蹟
37　醫療產業來敲門——接受生命的在職訓練，成為企業決策者
38　聖堂持續成長——將風暴視為改變的前兆

第7部　當烏雲變成彩虹
39　土地像拼圖般一片一片組合起來——宇宙施展的魔法
40　「變化」這個可怕的信差——看似噩耗，卻是生命送來的大禮
41　替未來扎下根基——問題解決方案從天而降
42　陪靈性導師走過改變生命的事件——不計任何代價都要從自我中解脫

第8部　擁抱爆炸性擴張
43　「醫療經理」展翼高飛——生命的規畫超越個人的有限觀點
44　醫療經理股份有限公司上市了——捨棄的事物以十倍的價值回來
45　成為上市公司執行長——臣服帶來突飛猛進的成長
46　健康照護產業進入網路時代——放手讓公司發揮最大潛力
47　再次合併，但不是和宇宙——你不會知道今天生命要將你擺在哪裡
48　一天建成羅馬——極富挑戰性的商業經驗幫助我在靈性上成長
49　華盛頓見聞——挑戰越困難，內在越平靜

第9部　全然臣服
50　聯邦調查局上門搜查——臣服不是選項，是唯一能做的事
51　律師、律師，更多律師——不讓混亂偷走內在的平靜和喜樂
52　美利堅合眾國控告麥克‧辛格——可怕的情勢正帶來驚人的變化
53　為辯護做準備——在巨大的黑暗中散播光
54　美國憲法與權利法案——這不是一堂公民課，是我的人生
55　真相和正義最後取得勝利——神的干涉創造了奇蹟
56　回到最初——臣服中沒有糟糕的體驗