人生得遇苏东坡，方知可以这样活！

意公子深度解读苏东坡，结合现代人所面临的问题和困境，对苏东坡的人生活法进行层层递进的探究，道出了东坡精神对当下生活的启示意义。

带着“世人为何都爱苏东坡”的疑问，意公子走近苏东坡，历经从惊讶到敬佩再到深识的全过程。她探寻苏东坡的高峰与低谷，研究苏东坡的家庭与感情，分析苏东坡的仕途与交友，在深度共感苏东坡的作品与人生之后，终于了悟苏东坡与命运和解的真正方法。

活着，到底为了什么？

面对这个永恒的问题，苏东坡用他的一生给了我们答案。

而通过这本书，我们将和意公子一起，在苏东坡身上照见自己的人生。

意公子

本名吴敏婕，1986年生，福建厦门人。

文化艺术科普平台“意外艺术”创始人，以深入浅出的方式，把中华五千年文化长河里那些打动我们的人事物，带进当下人们的生活。

其自媒体账号“意公子”聚焦中国传统文化的解读，推出“意公子讲苏东坡”“意公子讲庄子”“重读语文课本”等系列视频。

其中苏东坡相关节目累计播放量超7亿次，收到全网3500万用户的订阅。

已出版作品：《大话西方艺术史》《大话中国艺术史》。

为什么我们都喜欢苏东坡
第一章 惊讶　你为什么想要自杀
一　他是北宋开国百年第一
二　职场不是爽文，再牛的心气也要被调教
三　乌台诗案，一场注定会发生的灾难
四　一百三十天高强度的精神折磨
第二章 敬佩　在废墟中，如何重建自己的人生
一　他哪里是一开始就豁达的
二　《寒食帖》，死灰吹不起的绝望
三　焚香沐浴，静坐常思己过
四　他开始回归最日常的生活
五　他不是天然的美食家，是美食治愈了他
六　交朋友，打开人生新境界
第三章 深识　原来你是这样养成的
一　家乡眉山——至少，我们还有生活
二　爷爷苏序——这样的爷爷，才能养出这样的孙子
三　父亲苏洵——看似陪伴最少，实则影响至深
四　母亲程夫人——为什么她叫程夫人，而不是苏夫人
五　弟弟苏辙——有这样一个弟弟，一生都不会孤独
六　苏氏家风——你相信这个世界是有限的，还是无限的
第四章 感慨　三段情感，加起来就是完美的亲密关系
一　发妻王弗——我不经常想起你，但我从没有一刻忘记
二　继室王闰之——撑起苏东坡生活的，最重要的女人
三　侍妾王朝云——惟有朝云能识我
第五章 羡慕　幸得你有这样的至交好友
一　与师长交——苏东坡与欧阳修
二　与学生交——苏东坡与黄庭坚
三　与方外之人交——苏东坡与佛印
四　与铁粉交——苏东坡与马梦得
第六章 赞叹　苏东坡活出来了
一　与谁同坐，明月清风我
二　怀民亦未寝吗
三　一点浩然气，千里快哉风
四　赤壁词赋里三种不同的人生境界（上）
五　赤壁词赋里三种不同的人生境界（下）
六　回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴
第七章 了悟　你与自己的命运和解
一　真正迎来了职业巅峰，你却如此不快乐
二　十年朝廷地方来回颠簸，你已心力交瘁
三　垂暮之年被贬海角天涯，你却活得更自在了
四　问汝平生功业，黄州惠州儋州
五　那些曾伤害你的人，你到最后都一一原谅
六　生命最后的一瞬间，你悟道了
第八章 内观　你告诉我们的那些事
一　苏东坡的天石砚
二　诗酒趁年华
三　但愿人长久
四　真砚不坏
五　几时归去，作个闲人
六　此心安处是吾乡
七　此间有甚么歇不得处
八　不识庐山真面目
九　庐山烟雨浙江潮
第九章 活法　人生没有答案，只有选择
一　王安石与苏东坡
二　章惇与苏东坡
番外 你也在陶渊明的人生里找自己的答案
后记 我从苏东坡身上看见了什么
致敬 参考书目