《解码青春期 : 如何陪伴十几岁孩子成长》【美】乔希·西普 2019

《解码青春期 : 如何陪伴十几岁孩子成长》【美】乔希·西普 2019-1

详细介绍 内容简介 作者简介 目录

一、书籍档案

书名 解码青春期:如何陪伴十几岁孩子成长
作者 〔美〕乔希·西普(Josh Shipp)
译者 李峥嵘、胡晓宇
出版社 湖南教育出版社(青豆书坊) 出版时间 2019年1月
ISBN 9787553965086 定价 46.80元(平装,288页)
豆瓣评分 7.8分(428人评价) 微信读书 推荐值83.7%(391人点评)
作者与版本说明:乔希·西普,美国畅销书作家、全球青少年励志专家、演讲家,曾在哈佛大学、斯坦福大学、麻省理工学院发表青少年问题演讲,是CNN、福克斯电视台、《纽约时报》等媒体机构的知名青少年专家,因制作纪录片《青少年问题》而闻名(作者简介原话)。乔希·西普本人是孤儿:童年被多个家庭收养又接连被抛弃,直到遇见罗德尼——那句”我们不把你看成一个难题,我们把你看作一个机会”改变了他的一生(读者长评原话),这本书的序言就叫”每个孩子都需要一个’罗德尼'”。本书由作者团队用近十年时间、与全世界超过两百万的青少年及关爱他们的成年人交谈后总结而成(读者长评原话)。全书结构:第一部分”三种关键的思维模式”、第二部分”青春期的不同阶段”(11-12岁到17-18岁六个阶段)、第三部分”应对青春期常见的挑战”(人际关系、尴尬谈话、危险行为、科技产品、学校教育五大类)(目录原话),是一本”应对青春期的策略索引”式的实用手册。

三、颠覆你认知的三个地方

  1. 青春期的孩子”反叛”,是在找”安全的拉杆”。——(书内核心观点)他看起来在推开你,其实在试探”这个家还靠得住吗”。青少年比看起来更需要你:他逐渐变成大人,要承担责任,却不知道怎么做——他的叛逆不是攻击,是失控的求助。看懂这一点,你对”顶嘴””摔门”的愤怒会少一半。
  2. 父母的角色要从”空中管制员”切换到”教练”。——孩子小时候你像空中管制员,全程指挥每架飞机;青春期后这套失灵了——教练不替运动员打球,他观察、指导、在关键时刻喊停,然后让运动员自己上场(读者长评原话)。大部分问题青少年缺少自主控制、自信、价值感和目标感——这些往往正是”管制过度”造成的负面影响。
  3. 这本书不是教你怎么管孩子,是提醒你”成为更好的大人”。——(读者短评原话)青少年既需要斗争和挣扎,也需要有人紧紧为他们抓住一条绳子;父母在孩子青春期最重要的品质是:足够真诚、有勇气面对困难,以及包容、坚定和无畏——孩子看着你如何应对难题长大,你的成熟本身就是最好的教育。

四、作者真正想说的话

乔希·西普真正想说的是:“每个孩子距离成功,只差一个关心他的成年人——而你,可以是那个人。”他的立场有三个:其一,孩子不是难题,是机会——罗德尼说”我们不把你看成一个难题,我们把你看作一个机会”(书内序言原话):换个视角,青春期的”问题”全是成长的机会,父母的任务不是消灭问题,是陪着孩子把问题变成能力;其二,你需要三种思维模式——(目录原话)”青少年比看起来更需要你””游戏规则已经变了,你也得变””你需要帮助”:前两种解决态度,第三种解决方法——承认自己需要学习,本身就是谦逊,而谦逊是获得青少年信赖的最好方式(书内原文摘录);其三,投注心血,给足空间——(内容简介原话)”把孩子培育成值得尊敬的成年人,归根究底要靠对他们投注心血,并给予其成长所需的空间、时间和各种支持”:爱不是控制,是”我在”——在,但不替他活。全书落点:你要做孩子生命里那个”罗德尼”——不是完美的父母,是坚定、包容、始终在场的成年人。

五、值得细读的章节

  • 序言(每个孩子都需要一个”罗德尼”):全书情感与逻辑的起点——作者自己的孤儿经历,一句话让无数读者落泪。
  • 第一部分(三种关键的思维模式):全书理念核心——尤其”青少年比看起来更需要你”和”游戏规则变了,你也得变”。
  • 第二部分(青春期的不同阶段):11-12岁到17-18岁六个阶段的行为心理画像——”准确地诊断”是行动的前提,先看清孩子在哪个阶段。
  • 第三部分(让孩子懂得承担责任、学会道歉):书内给出道歉的七个步骤——道歉意图/描述冒犯时刻/站在对方角度看/用”因为”别用”如果”/明确的改变计划/请求耐心/肯定关系(原文摘录)——这一节对大人同样适用。
  • 第三部分(每位父母必须知道的七个警告信号):危险行为的识别清单——饮食失调、自残、吸毒、网络欺凌等——建议先读这一节,因为它关乎安全。
  • 附录(每个青少年都需要听到的8句话 / 21种问法 / 42个方法):可直接抄作业的实操清单——书的价值一半在这里。

六、阅读过程中的感悟

这本书我是带着”作业”心态翻开的——家里有个马上进青春期的孩子,我想找点”招”——结果读第一遍是在出差的飞机上,读完心潮澎湃,久久不能平静。我记住的场景不是那些方法,是罗德尼对那个浑身是刺的孤儿男孩说的那句话:“我们不把你看成一个难题,我们把你看作一个机会。”(书内原话)——有位读者说ta反复诵读这句话,热泪盈眶(长评原话),我读到序言时也是这个状态:一个被无数次抛弃的孩子,因为一个成年人”看见了机会”而活成励志专家——这句话的分量,只有被”当成难题”过的人懂。

最戳中我的是”空中管制员变成教练”那个比喻。孩子小时候,我们确实像塔台:几点吃饭、几点写作业、穿什么、跟谁玩,全部指挥;到了青春期,这套系统突然失灵——你喊十遍他不动,你越管他越烦。教练不替运动员打球:他观察、示范、纠正、喊暂停,然后让运动员自己上场,输了球一起复盘(读者长评原话)。我承认我是”管制员型”父母,读到这节手心出汗:孩子的问题行为——缺自信、缺目标感、缺自主——有一部分正是我”管得太满”管出来的。这个认知比任何方法都重要。

书里有一个观点让我愣了很久:青少年既需要斗争和挣扎,也需要有人紧紧地为他们抓住一条绳子。(读者短评原话)——他要自己挣扎着长大,但绳子必须有人在另一头拽着;绳子不是束缚,是”我知道你在”的安全感。作者说谦逊是获得青少年信赖的最好方式(书内原文摘录)——想想我们跟孩子说话的方式:居高临下的”我吃过的盐比你吃过的米多”,恰恰是青春期的孩子最反感的东西;反过来,承认”我不知道,但我愿意学”,反而能换来他愿意跟你多说两句。我试着改了改和孩子的对话,效果意外地好。

但我也必须诚实说它的”劝退面”。第一,案例和场景都是美国式的——”因为是美国的作家,所以思维方式和书中的例子、数据都是依据美国来发展的”(读者短评原话):美式家庭对话、美式青春期社交,中国父母会觉得有距离感;第二,观点偏”方法论清单”,深度有限——”书再多也是不同的方法论,亲子教育的核心其实是同理心+利他”(读者短评原话):它给你招数,不给你底层理论,想要更深层心理学解释的读者会不满足;第三,不是所有观点都能照搬——有读者直言”不是所有观点和做法我都认可”(长评原话):比如对屏幕时间的建议、对”孩子出柜”等美式议题的处理,需要结合自己的家庭价值观过滤;第四,部分是樊登式”听书”热销书的通病——理念正确、执行靠人,读完容易”懂了但做不到”。

合上书,我最大的感受是:这本书与其说是写给孩子的,不如说是写给父母的”成年礼”。(读者短评原话)”这本书的本质不是用来教育青少年,是用来提醒父母去培养自己作为一个成年人的成熟品质:包容、坚定和无畏”——孩子青春期这几年,考验的从来不是孩子的听话程度,是父母自己的情绪稳定度、认知更新速度和爱的纯度。豆瓣7.8分/428人、微信83.7%/391人点评——分数不算顶高,但它戳中的场景太真实:如果你家正有一个”关着门、摔过门、顶过嘴”的十几岁孩子,这本书值得你放下手机读一读——它不保证立竿见影,但至少让你知道:你不是一个人,孩子也不是”坏了”。

七、这本书应该怎么读

  1. 先读序言,把”罗德尼”装进心里。——理解作者为什么写这本书,比读任何方法都重要:他是用自己的一生在证明”一个关心孩子的成年人能改变一切”。
  2. 第一部分精读,第二、三部分当手册查。——三种思维模式是”道”,阶段划分和挑战应对是”术”;遇到具体问题(比如孩子不肯道歉、沉迷手机)再翻对应章节,不必通读。
  3. 先看”七个警告信号”,再看其他。——安全优先:自残、饮食失调、网络欺凌这些高风险项先建立识别能力。
  4. 附录必须用起来。——”21种问法””42个方法”直接抄:书里最有价值的部分全在附录,别只看正文。
  5. 美国案例要”翻译”成中国家庭语境。——场景、数据、对话方式做本土化转译,方法背后的原理(尊重、信任、教练式陪伴)才是通用的。
  6. 适合人群:孩子即将进入或正处于青春期的父母、被”管不住”困扰的家长、教育工作者;不适合追求深层心理学理论的读者——它是一本工具书,不是学术书。

八、读前决策

最终结论:家里有十几岁孩子、正在为”叛逆”头疼的父母——值得读,这是一本”应对青春期的策略索引”式的实用手册(豆瓣7.8分/428人,微信83.7%/391人点评),作者本人是被罗德尼一句话改变的孤儿,所以”他比老师更懂叛逆背后的想法,比父母更清楚孩子真正的需要”。核心价值是三种思维模式(孩子比你想象的更需要你/游戏规则变了你得变/你需要帮助)+ 六阶段行为画像 + 五大类挑战的具体应对清单:道歉七步法、七个警告信号、21种问法、42个方法——读完你会从”管制员”切换成”教练”,开始理解孩子的叛逆是求助而不是攻击。三个提醒:①案例和数据基于美国,需要本土化转译;②它给方法不给理论,深度有限;③不是所有观点都适合每个家庭,要按自己的价值观过滤。这本书适合”想先知道该往哪个方向走”的家长——它不保证你立刻变好父母,但能让你在崩溃边缘想起”每个孩子都需要一个罗德尼”;不适合”想要一本育儿学术专著”的人。
客观提醒:①豆瓣评分口径为湖南教育出版社2019年1月版(李峥嵘/胡晓宇译,7.8分/428人评价,5星27.6%、4星44.9%、3星25.2%、2星1.4%、1星0.9%);②微信读书在架同书(推荐值83.7%/391人点评);③本书英文原版为The Down-to-Up Guide to Teen Humans(作者团队基于超两百万青少年访谈);④书中案例、数据以美国社会为背景,部分议题(如青少年性行为、毒品)与国内语境存在差异,建议结合国情理解;⑤本书属大众育儿工具书,非心理学或教育学术著作,涉及病理风险(如自残、饮食失调)时请以专业医疗机构意见为准。
免责提示:本书为大众育儿读物,作者观点基于个人经历与访谈总结,非医学或心理学专业结论;若孩子出现自残、饮食失调等高风险行为,请及时寻求专业帮助。
阅读全文

这是一本帮助青春期孩子的父母和教育工作者洞悉青少年心理和行为,并对其进行科学引导的实用手册。

本书勾勒了青春期不同年龄段孩子的行为和心理特征,将青春期常见棘手问题融入生动的案例中,通过真实、有启发性的故事来帮助家长破译青少年行为背后的动因,并提供了切实可行的应对策略来与青春期孩子建立牢固的信任关系,解决他们的实际问题,进而实现培养目标。

在书中,作者展示了如何成为有效关怀青少年成长的成年人。他强调相互尊重、信任以及鼓励的必要,并提出了成人理解青少年所需的三种关键思维模式。正如作者提醒的那样,把孩子培育成值得尊敬的成年人,归根究底要靠对他们投注心血,并给予其成长所需的空间、时间和各种支持。

乔希•西普(Josh Shipp)

美国畅销书作家,全球青少年励志专家,演讲家。他曾在哈佛大学、斯坦福大学、麻省理工学院等发表青少年问题的演讲,同时也是CNN、福克斯电视台、《纽约时报》等媒体机构的知名青少年专家。他因制作纪录片《青少年问题》而闻名。他创办的组织“有爱心的成年人”为父母、教育工作者等提供相关资源和培训活动,帮助成年人了解青少年,也帮助青少年了解他们自己。

作者说明

序言:每个孩子都需要一个“罗德尼”

第一部分 三种关键的思维模式
第一种思维模式:青少年比看起来更需要你
第二种思维模式:游戏规则已经变了,因此,你也得变
第三种思维模式:你需要帮助

第二部分 青春期的不同阶段
准确地诊断
11~12 岁:天真、多变、缺乏安全感
12~14 岁:好奇、易怒、不稳定
14~15 岁:合群、冲动、喜欢寻根问底
15~16 岁:叛逆、冒险、勇于尝试
16~17 岁:标新立异、理想化、不切实际
17~18 岁:关注未来、积极主动、对未来有畏惧心理
第三部分 应对青春期常见的挑战
人际关系以及交流沟通方面的挑战
1. 让孩子懂得承担责任、学会道歉
2. 当孩子辜负了你的信任时,你该怎么办
3. 建立明确、成文的家规
4. 如何改善与孩子的交流
艰难而令人尴尬的谈话
1. 如何与孩子谈论性
2. 如何与孩子谈论死亡
3. 如何说服孩子获取帮助
危险或令人不安的行为
1. 每位父母必须知道的七个警告信号
2. 我担心孩子患上了饮食失调症
3. 我担心孩子在发泄怒气
4. 我担心孩子在吸毒
5. 我担心孩子在发送色情短信
6. 我担心孩子正在自残
7. 我担心孩子压力过大
青少年与科技产品带来的麻烦
1. 健康的屏幕时间限度
2. 帮助孩子斟酌他们在网上发布的内容
3. 帮助孩子认识色情内容的种种危害
4. 帮助孩子应对网络欺凌
学校和教育的种种挑战
1.该如何思考学业和教育
2.如何帮助孩子在新经济条件下获得成功
3.如何应对一名不好的或者不公平的老师
4.帮助孩子对付欺凌者
结语:你的声音比你想象的更重要
乔希·西普提供的资源
每个青少年都需要听到的 8 句话
间接了解孩子“今天在学校过得怎么样”的 21 种问法
与孩子建立良好关系的 42 个方法
孩子(现在还)写不出来的信
青少年使用手机的相关协议
与乔希合作
致谢

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