一、书籍档案
| 书名 | 不安之书 | ||
| 作者 | [葡萄牙] 费尔南多·佩索阿 | ||
| 编订 | (哥伦) 热罗尼莫·皮萨罗 | ||
| 译者 | 金心艺 / 周淼（葡语直译） | ||
| 出版社 | 北京联合出版公司（雅众文化出品） | ||
| 出版时间 | 2022年7月 | 体裁 | 散文随笔 / 文学 |
| ISBN | 9787559656797 | 定价 | 78.00元（精装，496页） |
| 原作名 | Livro do Desassossego | ||
| 豆瓣评分 | 9.0分（918人评价，5星62.6%） | ||
| 微信读书 | 推荐值87.3%（133人点评） | ||
二、版本说明
三、颠覆你认知的三个地方
- 作者本人”不存在”：佩索阿一生用几十个异名写作。他不止笔名，是”异名者”：每个异名有自己的人格、生平甚至作品集，像一个人身体里住着十几个灵魂。他病逝后留下两万五千多页手稿，公开后轰动欧洲文坛。哈罗德·布鲁姆说他在幻想创作上超过了博尔赫斯的所有作品。你读的这本《不安之书》，正是他异名宇宙的核心：一个叫”贝尔纳多·索阿雷斯”的会计，在里斯本一间办公室里写下的日记。
- 一本写孤独与失败的书，被捧成了”现代人的圣经”。佩索阿生前寂寂无名，死后被奉为欧洲现代主义核心人物。《纽约书评》说他”无人能及”。书里写的是账房先生、孤僻者、不被爱的人，写”自由是孤立的可能性”，写”我的一生：一出悲剧，第一幕未演完就被众神喝倒彩轰下台”。这些句子在今天读来，几乎就是在写每一个社畜和孤独的都市人，这也是它出版近百年仍被一版再版的原因。
- 这本书几乎没有”情节”，却让人读哭。它由几百篇长短不一的断章组成，没有故事，没有主线，只有一个人在安静地解剖自己。有人”窝在被窝里全本划线”，有人把”试图去被人理解无异于卖淫”抄下来贴在墙上。它不提供答案，它只负责让你承认：原来我不安，不止我一个人不安。
四、作者真正想说的话
佩索阿真正想说的，是孤独不是缺陷，而是自由的代价。他写道：“自由是孤立的可能性。只有你离开了人们，感到无需为了钱，或者为了合群，或者为了爱情、光荣甚至好奇去追寻他们，你才能获得自由。”他把上班、合群、被理解看作对自我的消耗，把办公室、记账、窗外的里斯本雨景当作观察世界的支点。他一生没出过几次里斯本，却在一间小办公室里写下了整个宇宙。他用这本书告诉每一个不安的人：你觉得自己与世界格格不入，恰恰说明你是完整的。
五、值得细读的部分
- 译者序与编者导读：先读它们，能理解”异名”与版本源流，不读会少一半乐趣。
- 第一阶段开篇数十篇：确立全书语调的地方，从第一篇开始进入他的节奏。
- 论孤独与自由的一组断章：书里反复出现的核心母题，散落各处，可圈读。
- 写”不被爱的我”的篇目：最戳心的一段，也是”全本划线”读者最爱摘录的部分。
- 第二阶段后半：越到后期越接近他思想的深渊，适合深夜读。
六、阅读过程中的感悟
读《不安之书》是在一个加班的深夜，办公室里只剩我一个人，和佩索阿笔下的里斯本会计一样，面前是堆不完的表格。我随手翻开一页，读到”自由是孤立的可能性”，忽然觉得有人在替我说话。他写，只有当你无需为了钱、为了合群、为了爱情去追寻别人的时候，你才获得自由。我盯着这句话发呆，心想我白天刚在群里回了一堆客套话，晚上却在为”不用社交”暗自高兴。原来那种拧巴，一百年前就有人写清楚了。
“我的一生：一出悲剧，第一幕未演完就被众神喝倒彩轰下台。”读到这句我笑了，笑着笑着又有点难过。他说朋友一个都没有，说”我周围有一层发亮的冷漠，一圈冰冷的光拒绝别人接近”。我太熟悉那种感觉了，不是没有朋友，是不敢把真实的自己放出去。佩索阿最厉害的地方在于，他把你不好意思承认的软弱，用最漂亮的句子写了出来，让你觉得被看穿了，又被接住了。
说实话，这本书不是每页都读得下去。有些断章反复缠绕，有些地方尖刻得让人不适，网上甚至有人直说”看了一半真的看不下去了”。我理解那种感受，它不像小说有情节拽着你，它要求你静下来陪他一起不安。但我还是把它读完了，划线划了大半本。合上书我想，佩索阿这一辈子没有赢过任何世俗意义上的东西，可他留下一本书，让一百年后一个加班的普通人在深夜觉得自己被理解了。这大概就是文学的意义。我打算把它放在床头，烦躁的时候翻两页，让那个里斯本的会计，陪我再安静一会儿。
七、这本书应该怎么读
- 先读译者序和编者导读。弄明白”异名者”和皮萨罗编订本是怎么回事，再进正文，体验完全不同。
- 不要从头读到尾，随手翻。它是断章集，按心情挑一篇读，比顺读更有味道。
- 深夜读，独处时读。这本书需要安静，通勤路上读会浪费它。
- 配合划线。读到戳心的句子就标出来，它是那种需要反复回看、越读越厚的书。
- 适合人群：孤独敏感型读者、文学爱好者、喜欢格言体沉思的人。不建议：期待叙事或情节的读者；情绪低落期慎读（它不治愈，它陪你沉到底）；对”男性凝视”表述敏感的读者，书中部分段落有时代烙印，口碑分歧明显。
| 部分 | 内容 | 读法 |
|---|---|---|
| 译者序 + 编者导读 | 异名者与版本源流 | 必读，先读 |
| 第一阶段 | 孤独、办公室、里斯本日常 | 顺读，进入节奏 |
| 第二阶段 | 更深的自我解剖与哲思 | 深夜读，随手翻 |
| 附录 | 未收录文稿与注释 | 研究者向，可略 |
金句：“自由是孤立的可能性。只有你离开了人们，感到无需为了钱，或者为了合群，或者为了爱情、光荣甚至好奇去追寻他们，你才能获得自由。”· “我的一生：一出悲剧，第一幕未演完就被众神喝倒彩轰下台。”· “试图去被人理解无异于卖淫。”
一句话总结：佩索阿异名者宇宙的核心之作：孤独者的断章集，”自由是孤立的可能性”。9.0分/918人·微信87.3%（133人点评）。
八、读前决策
葡萄牙国宝级诗人费尔南多·佩索阿用二十余年以不同异名创作了近五百篇仿日记体散文随笔，由后人收集编纂成本书。每一个异名者，都是佩索阿的一个性格侧面，为我们展现了一代大师那孤独而又瑰丽的思想宇宙。
《不安之书》以著名佩索阿学者热罗尼莫·皮萨罗的编订本为底本，忠实地还原了佩索阿创作的阶段性特征和这位文学巨匠的人生心路历程。写出了现代人内心的种种感受，前所未有地展现了人性的孤独和决绝之美，以无比的诗意和哲理引起了我们的共鸣。
费尔南多·佩索阿（1888—1935），20世纪伟大的葡语作家、诗人，葡萄牙后期象征主义和现代主义的代表人物之一。其病逝后遗留两万五千多页手稿，包括诗歌、散文、文学批评、哲学论文、翻译等，公开后引起轰动。佩索阿的作品世界由众多的“异名者”组成，构建了一个庞大、完整、神秘 的文学宇宙。
金心艺，现任教于北京外国语大学西葡语学院葡语系，主要从事葡语国家文学与翻译、葡语语言与文化、 艺术比较等方面的教学与研究。译著有《入夜的声音》《音乐的艺术》《梦游的大地》《海洋塑料：一个入侵物种》等。
周淼，现为葡萄牙科英布拉大学孔子学院外方执行院长、中国社科院 - 科英布拉大学中国研究中心葡方联席执行主任。主要从事佩索阿研究，推动中国和葡语国家文化科技交流。发表有《两个但丁和佩索阿》《佩索阿在中国的译介》《从葡萄牙看中欧文化学术交流》等多篇中外文学术论文。
中文版译者序 1
编者导读 3
不安之书
第一阶段 25
第二阶段 191
附 录
I． 葡萄牙国家图书馆未收录的文稿 477
II． 标注为“L. do. D. (?)”的文稿 480
III．两篇注释 484
IV．幕间虚构作品 486
![《马尔特手记》[奥]里尔克 2011](https://i0.wp.com/www.33file.com/wp-content/uploads/2026/10/2026mnj4u.webp?fit=270%2C374&ssl=1)
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